MutMachPodcast

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Das große Motivations-Spezial des Mutmacher-Podcasts: die vier Phasen des Rubikon-Modells - Rocky - anstrengungsfreie Selbstregulation - Verstand und Unterbewußtsein synchronisieren - warum schöne Klamotten helfen - Nadelstreifen satt drei Streifen - Gute Vorsätze? Schlechte Idee! - plus: Warum das Simulieren von Sport auch keine Lösung ist, aber wenigstens unterhaltsam. "Gib mir die Peitsche, Schatz!“ - In der 187. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob Motivation überhaupt zuverlässig funktioniert, was sich von Cäsar lernen läßt, wie Selbstbetrug funktioniert (und wie nicht), an welcher Körperstelle die Haut straffer geworden ist, warum Gerippe und Altglas-Container motivieren können, weshalb Freunde so wichtig sind, wie aus genusssüchtigen Waschbären drahtige Vegetarier werden, was sich hinter der Strategie der Motto-Ziele verbirgt und warum manche Menschen Bäume umwerfen wollen plus die neueste Geheimstrategie: Nadelstreifen statt drei Streifen. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Eisbaden, Ingwer und Angora - Bratkartoffeln für die Seele - mehr Gewürze wagen - Mut zur Fröhlichkeit - plus: Jetzt bitte nicht auch noch eine 15km-Debatte. Ich koch´ Dir was Schönes, Schatz! - In der 186. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob diese stumpfe Laune eigentlich überall im Land herrscht, warum Ingwer jetzt eine gute Idee ist, weshalb die Baumärkte zumindest für ein paar Minuten öffnen sollten, worin das Geheimnis der Angora-Unterwäsche besteht und des frühmorgendlichen Löffelns, warum Silvester viel zu viele Enttäuschungen produziert und wie man die Trigger-Punkte in der Wohnung los wird. Plus: Anleitung für Eisbaden und warme Gedanken. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Lustgewinn durch Empörung - Sorry, Juli Zeh - meine Wahrheit, deine Wahrheit - ein paar starke Jungs - plus ein Geheimnis: Der Januar ist der Monat des verschenkten Sofas. Das war mein Urologe, Schatz! - In der 185. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Donald Trump eine Empörungslücke hinterlassen hat, weshalb der Begriff „Impfstrategie“ eine ziemliche Flunkerei ist, wo der Baumkuchen geblieben sein könnte, ob eine Ehe radikale Ehrlichkeit verträgt, weshalb wir aus Tamiflu und anderen Wundermitteln nicht so viel gelernt haben, wie man sich pandemiegerecht in der Natur bewegt, welches der beliebteste Hund Berlins ist (Nein, nicht der Dackel), warum Ordnung eine Phantasie bleibt, was man von Kuba lernen kann und warum es nie verkehrt ist, ein paar starke Jungs anzurufen. Plus die Frage: Macht Empören eigentlich abhängig? Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Licht im Darkroom - Bikini-Bilder, die nerven - eine Notfall-Ärztin berichtet - Unfälle beim Schnackseln - Tom Kha Gai und Thermomix - Live-Vergebung - plus Werners Enthüllung: das Beuys-Gedicht ist gar nicht von Beuys. Sind wir reif für den Thermomix, Schatz? - In der 184. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob radikale Ehrlichkeit eine Beziehung beflügelt oder eher nicht, wie lange sich ältere Herrschaften in enganliegende Sportklamotten zwängen sollten, warum Patent-Milliarden mit Steuergeld gefördert werden, wieso Promis unbedingt dämliche Strandbilder posten müssen, warum “Fertigwerden" und „Gutmachen" zweierlei sind, was so toll am Kochen sein soll, ob Frieren ein Zeichen der Frühalterung ist und wie man Schnecken in Schlangen verwandelt oder umgekehrt. Plus: Exklusive Phantasien zu leistungssteigernden, aber illegalen Präparaten in sehr privaten Momenten. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Folter Intervallfasten - Warum Weglassen schlauer ist als Verzichten - 83 Millionen Impfexperten - gute Vorsätze werden überbewertet - Marc Aurel weiß Rat - Gelassenheit geht immer - mehr Mut wagen. Muß ich jetzt auch fasten, Schatz? - In der 183. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob gute Vorsätze zum neuen Jahr eher hilfreich oder nervig sind, warum der Streit ums Impfen den Egoismus beflügelt, weshalb „ausnahmsweise“ ein hinterlistiges Wort ist, wieso eine Minestrone dem Braten vorzuziehen ist, warum das Stürmen der Palme und anschließendes Hinabklettern so anstrengend ist, wie lange sich Intervallfasten wohl durchhalten lässt, weshalb der Panoramablick dem Tunnelblick unbedingt vorzuziehen ist und wieso Gelassenheit und Altruismus immer die richtigen Haltungen sind. Plus: die Heilkraft des physiologischen Seufzens. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Tanzen, Feiern, Knutschen - so lebt es sich im covid-freien Neuseeland. Im großen Neujahrs-Spezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost erklärt die Auswanderin und Weltreporterin Anke Richter, wie Neuseeland covid-frei wurde, was die Regierungschefin damit zu tun hat, warum eine funktionierende App so wichtig ist und wie sich ein Sommer mit Camping, Parties und Festivals anfühlt. Plus: Kia Kaha - sei stark. „Ich will auch von Jacinda regiert werden, Schatz!“ - In der 182. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob ein gedeihliches Zusammenleben eigentlich mehr braucht als Zuversicht, Freundlichkeit und ein bisschen Disziplin, wie es sich anfühlt, bald wieder ein wildes Festival zu besuchen, warum unsere deutsche Covid-App eigentlich immer noch stottert, was eine moderne Regierungschefin und Angela Merkel gemeinsam haben (und was nicht), wie sich zwei Wochen Quarantäne-Hotel durchstehen lassen, warum eine Nacht im Zelt auch ganz schön sein kann und warum man nicht dauernd über das Aussehen von Menschen schwatzen sollte. Anke Richter schreibt vergnüglich über über Neuseeland: https://www.kiwi-verlag.de/buch/anke-richter-was-scheren-mich-die-schafe-9783462303414 Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Kleine Helden, große Gefühle, tiefe Einsichten - Im großen Silvester-Special ein Feuerwerk der positiven Impulse aus dem vergangenen Jahr: Selfie mit Professor Drosten - Dankbarkeit - Ibrahim Maalouf - Currywurst mit Fritten - Erling Haaland - Gier - Michael Bröcker - Damengambit - Rumfummeln - der bolivianische Vizepräsident - Kamala Harris - unter alten Buchen - die Familie - Sekt auf Eis - japanische Hühnerteile - wüste Parties - Genügsamkeit - Marcel Elsberg. Was wir für 2021 alles Gutes erwarten. Plus: hingebungsvolle Lesung eines ganz besonderen Gedichts (von Joseph Beuys) und ein wunderbares kleines Ritual zum Jahreswechsel. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das waren keine Tränen, sondern Zugluft, Schatz! - In der 180. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Geimpfte sich in Geduld üben müssen, warum E-Mobility nicht nur Probleme löst, sondern neue bringt, was der Bundespräsident eigentlich sagen wollte, wie mit streitsüchtigen Mitbewohnern zu verfahren ist, wie eine modernisierte Merkel aussehen könnte (wie Jacinda Ardern zum Beispiel), wie ein Fuchs am Schloß Bellevue heißen könnte, warum Fotosortieren furchtbar emotional werden kann, ob Sportklamotten Bewegung ersetzen, und wie Menschen ticken, die sich für besonders schlau halten, weil sie den Lockdown mehr oder weniger trickreich umgehen. Plus: die wahren Helden der Feiertage. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Das Werner-Prinzip oder: Die Kraft der Provinz - Hörer Werner berichtet aus seinem beschaulichen Leben in Nordbaden. Wollen wir nach Tauberbischofsheim ziehen, Schatz? Im Feiertags-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers ihren Hörer Werner, wie er dieses Jahr überstanden hat, wieviel Kraft die Lyrik hat, was von 34 Jahren als Sonderschullehrer geblieben ist, was so sympathisch am Leben in der Provinz ist, wie es sich mit drei Generationen zusammenlebt, warum sich ein Rentnerdasein so privilegiert anfühlt, ob es Querdenker in Nordbaden gibt und wie eine gute Selbstfürsorge aussieht. Plus: der exklusivste Newsletter der Welt. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost So leichtgläubig sind Querdenker - Licht aus Nazareth - Brokkoli ist toll - schwarze Aioli, verkohle Aioli - Danke, Finanzamt - Warten auf Werner - plus: Wenn die Geister aus der Unterwelt steigen. Folge 178 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Wo ist der Baumkuchen, Schatz? - In der 178. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum die Zuhörenden so großartig sind, ob Tannenbäume Asyl brauchen, warum Querdenker komische Vögel sponsern, was Ecken- von Wandbäumen unterscheidet, wie sich Corona-Kilos wegatmen lassen (leider gar nicht), warum das Finanzamt hilfreich sein kann, was zu tun ist, wenn das Heilige Licht erlischt, wann das große Abnehmen beginnt, warum exotische Vorspeisen praktisch sind und weshalb Doppelkopfspieler so gut Latein können. Plus: Edith ist jetzt geimpft. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost "Ich bereue keine Sekunde" - Im zweiten großen Weihnachtsspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost berichtet Andreas Thoelke, wie er vom erfolgreichen Journalisten zum Flüchtlingshelfer wurde, warum er zwei Stunden unter der Dusche geheult hat, wie es sich anfühlt, wenn ein Vater berichtet, dass sein Baby ins Mittelmeer geworfen wurde, weshalb ihn in der U-Bahn öfter mal Ali oder Ahmed freundlich ansprechen, wie es ist, wenn 400 Menschen bei einem wohnen (nacheinander), warum Berliner Politiker weit besser sind als ihr Ruf (die Verwaltungen leider meistens nicht), wie man ein Restaurant mit Geflüchteten betreibt und durch die Corona-Krise steuert (mit Essen für Obdachlose), warum seine jüdischen Vorfahren ihn gelehrt haben, dass niemand gern auf der Flucht ist, weshalb ihn „Halal“ und andere Verhaltensregeln fürchterlich nerven und was ihm der verzweifelte Versuch gibt, immer wieder Menschen wachzuküssen. Plus: Das exklusive Drama, wenn man die Handy-Nummer von Sarah Jessica Parker hat, sie aber nie rangeht. Informationen, Mitmachen, Spenden: https://beanangel.direct/ Suses kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Warum ungewöhnliche Feste so gut in Erinnerung bleiben - Blitzeis und Kunstschnee aus Fischmehl - das Glück des Kartoffelschälens - neulich vor Madagaskar - Jauchzet! - Quakenbrück und Quarkwickel - Frohlocket! Wale paaren sich auch ganz langsam, Schatz! - In der 176. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, welche dramatischen Weihnachtsfeste sie schon erlebt haben, warum die Erinnerung immer wieder trickst, ob Krokant oder Marzipan besser schmecken und ein erotisches Verhältnis zur Gewürzgurke bedenklich ist, warum sie von "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" nie genug bekommen, wie die drei Prinzipien des tragischen Optimismus´ funktionieren und ob innere Führung die nächsten Tage vielleicht mal klappt. Plus: Beethoven, Bach und Braten. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Ich will doch keinen Hund mehr, Schatz! Im ersten Weihnachts-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Neuköllner Pfarrerin Anja, ob ihr Bezirk wirklich der Vorhof zur Hölle ist, wie Vorurteile zu entkräften sind, warum Deutschland so schlecht über Neukölln denkt, wie Roma sich anstrengen dazuzugehören, was ein spirituelles Startup bietet, warum die Amtskirche so betulich ist und weshalb ein Zoom-Gottesdienst mit über tausend Teilnehmenden durchaus ein großartiges Gefühl des Zusammengehören bieten kann. Plus: Antwort auf die Frage, wie Schwulendisco und Homophobie so nebeneinander existieren. Anjas Startup: www.spiritandsoul.org/ Suses kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Sollen wir auch mutieren, Schatz?- In der 174. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Alexander Kekulé ein Blender ist, ob Pinscher oder Pernhardiner der passende Pandemie-Hund ist, was der Unterschied zwischen Vergeben und Verzeihen sein könnte, welche Motivation überhaupt ihren Podcast antreibt, weshalb die Pandemie ein Füllhorn der Kreativität bietet, ob wir eher erwachen oder nicht doch noch ein bisschen weiterschlafen sollten, warum nette Worte so wichtig sind (Ossobuco aber auch) und warum der Viren-Darwinismus keine gute Nachricht ist. Plus ultimativer Pandemie-Strategie: Spazierengehen, Kochen, Schlafen und von vorn. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost geht es um die hohe Kunst des Loslassens, um Vertrauen und das Geschenk der Gelassenheit: Verlorene Jobs? Loslassen! - Achtsamkeit für Supermarkthelden - Weihnachtsgeschenke? Loslassen! - Rainald Grebes Brandenburg - Diätpläne? Loslassen! - Sachsen umarmen - Früher? Loslassen! - Mythos Dranbleiben - toxische Bekanntschaften? Loslassen! - lebenslänglich midlife crisis - Pläne und Erwartungen? Loslassen! - Live-Meditation - Akademikerfimmel? Loslassen! Plus: Florian Harms, Bernadette La Hengst, und pünktlich zum Heiligen Abend wird auch noch ein neues Verb geboren. Sind wir normal, Schatz! Im Loslassen-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Corona die Kreativität steigert, warum gute Vorsätze nerven, wieso der Küchenpsychologe losgelassen wurde, weshalb Gähnen von Entspanntheit zeugt, wieso manche Weihnachtskarte ins Altpapier gehört, weshalb Dankbarkeit für Gewesenes so wichtig ist, wie die Familie ausgerechnet in der Krise zusammenwuchs und warum dieses Schuljahr reichhaltiger war als andere. Plus: eine Meditation für Gähnen und Schulterpein. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Infektion durch Miesepeter - warum sich Negatives so rasend schnell verbreitet - Walking on Sunshine - emotionale Infektion - Coldplay - runter von der Palme - plus: ein ziemlich mittelmäßiger Smartphone-Witz. Erzähl mir einen schlechten Witz, Schatz! - In der 172. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum schlechte Laune ähnlich ansteckend ist wie ein Virus, welche einfachen Mittel helfen, die Stimmung umgehend zu heben, warum es eine gute Tat ist, andere aufzuheitern, wieso das Schlechte ein so zäher Gegner ist, warum selbst Coldplay erlaubt ist, ob man YouTube-Videos zur Hilfe nehmen darf und wie man eine Glasscheibe zwischen sich und die Miesepeter baut. Plus: Viktor Frankls geheimer Raum zwischen Reiz und Reaktion. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Geistige Tankstellen - Steinzeit-Ferkel - ruppige Berliner - plus: die revolutionäre Zürich-Formel gegen den Lockdown-Frust. Bist Du eine Regionalpersönlichkeit, Schatz? In der 171. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Frauen auch in diesem Lockdown wieder die Mehrleistenden sein werden, welche Merkmale eine Regionalpersönlichkeit auszeichnen, warum die Zürich-Formel Wunder wirkt gegen Lockdwon-Launen, ob Ted-Talks zu mehr emotionaler Stabilität führen, warum die Menschen im Norden reizbarer sind und wie eine Wanne-Eickel-Formel wohl aussehen könnte. Plus: ein Nasenbär. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Shoppen oder Nicht-Shoppen fürs Vaterland? - Hamster und Meditation - Mandalas und Mantelpaviane - Erwachen und Erdmöbel - Singen und Spazierengehen - Herzmomente und Picknick plus: ein weihnachtliches Duett. Ich muss rasch noch mal zum Baumarkt, Schatz! - In der 170. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum Renovieren besser ist als Vegetieren, ob der Lockdown Besinnlichkeit schafft, was von Tübingen und Taiwan zu lernen ist, ob wir nun fürs Deutschland shoppen sollen oder nicht, warum der Staat nur toll ist, wenn er spendiert, was Volkswirte mit Voodoo-Priestern gemeinsam haben und freuen sich, endlich wieder abends um die Häuser zu ziehen. Plus: eine Extraportion LaLaLaLametta. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Corona-Demos als Superspreader? - Ideologiefallen - die Sätze des Jahres - Kerzen anstarren plus: Verlosung einer Dose exklusiver Schöneberger Lockdown-Luft (kann Spuren von Glühwein-Aroma enthalten)- Wir machen einen Hundeverleih auf, Schatz! - In der 169. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was „Perkolation“ bedeutet, wie sinnig die Glühwein-Debatte ist, ob Ekel einer höheren Weisheit folgt, was wirklich gute Geschenke ausmacht, wie Wahlverhalten und Infektionen zusammenhängen, ob Wildschweine fürs Foto lächeln, wie das Verhaltens-Immunsystem funktioniert, ob man Corona-Gegner als erste zur Impfung schicken sollte, ob ein Hund vielleicht doch hilft und warum man einfach vier Wochen lang eine Kerze anstarren könnte. Plus: Berliner Luft zu gewinnen. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Radikale Selbstazeptanz - Dämonen umarmen - Engelchen und Teufelchen - Wunden heilen - Rache ist nicht süß - das ABC des Freundeskreises - Macht der Liebe, Liebe zur Macht plus: ein hawaiianisches Vergebungsritual. Leg´ die Knarre bitte weg, Schatz! Im Frieden-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was die Bedingungen sind, um wirklich Frieden mit sich und anderen zu schließen, welche Dämonen zu umarmen sind, warum Vergeben vor dem Frieden kommt, wie lange alte Geschichten nachwirken, was wir von Asterix lernen können (Es gibt kein Alesia!), wie das ABC-Schema in Freundeskreisen funktionieren kann und warum radikale Ehrlichkeit manchmal schwierig, aber oft hilfreich ist. Plus: die Bitte um Geduld, denn Vergeben ist ein Prozess. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.