MutMachPodcast

Hajo Schumacher, Suse Schumacher, Paul Schumacher
1087
22.10.2026
Beschreibung

Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.


Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 kehren wir zurück zum intensiven Familiengespräch.
1. Leben heißt Ausprobieren
Suse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.
2. Soziales Podcasten
Kein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.
3. Mut machen, mitmachen
Podcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.
Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen.
Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.


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Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Bist Du nicht die Tochter von Dschingis Khan, Schatz? - darf man Corona-müde sein? - Wibke - Gleichmut - der Tod, der auf der Klinke lauert - Stefan - Verweildauer - Knacker, Kassler, Bregen oder Mettwurst zum Grünkohl? - mehr Aufmerksamkeit für die Gesundheitsarbeitenden - Seneca - Labore loben - Migrantenfragen und eine Extraportion Ausgelassenheit. Özlem oder Irmgard - nichts, was egaler wäre. In der 147. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob wir uns gerade Corona-Müdigkeit erlauben dürfen, warum eine überraschende Einladung zum Grünkohl heilsamer ist als ein Wellness-Wochenende, was die beste Fleischbegleitung zu eben diesem Grünkohl ist (Sorry, Vegetarier!) - ob der Einstieg ins Maskenketten-Geschäft lohnt, weshalb wir den Laboren viel zu wenig danken und allen anderen Gesundheitsmalochenden auch, wieso Spenden glücklich macht, warum Wibke und Stefan super sind, und ob Beate Uhse eine Art von Schriftstellerin war. Plus: Seneca, Christian Ulmen und ein leicht versautes Gedicht. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Uğur Şahin und Özlem Türeci, die neuen deutschen Superstars - ob der Impfstoff funktioniert? - Sollen wir „BNT162b2" als neues Passwort nutzen? - Viktor Frankl - Stolpersteine - Marcel Reich-Ranicki - ein Kasten Champagner - Wochenendsport mit Wolfgang Schäuble - Drachensteigen lassen - Heldin Jill Biden - Studenten retten Hotellerie - kontaminiertes Wohnen - gut, dass Trump keinen Impfstoff präsentiert hat und eine Extraportion Gen-Analyse. Die wunderbare Impfstoff-Story - In der 146. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was gewesen wäre, wenn Donald Trump einen Impfstoff präsentiert hätte, inwieweit der deutsche Vorerst-Erfolg der Integration hilft, wie sich das Leben in einer historisch belasteten Wohnung anfühlt, wie man einen Kasten Champagner gewinnen kann, woher Wolfgang Schäuble die Kraft für sein Handbike nimmt und stellen fest, dass Uğur Şahin und Özlem Türeci ganz normale deutsche Namen sind. Plus: Marcel Reich-Ranicki. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Wie überstehe ich einen Shitstorm, Schatz? - wenn die Stämme sich bekriegen - Viktor Frankl - Hitze aushalten - Philipp Hübl - in Sicherheit bringen - Amartya Sen - Streiten lernen - Madame Tussaud - erstmal spazieren gehen - Dollar-Demokratie - Empörungsdetox trainieren - plus eine Extraportion Kamala Harris. Was Licht geben soll, muß Hitze aushalten - In der 145. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum vermeintlich Progressive genau dieselben merkwürdigen Umgangsformen haben wie die anderen, wie sich ein Shitstorm auf- und wieder abbaut, warum wichtige Themen für Befindlichkeiten geopfert werden, wie Kamala Harris den Aufstieg geschafft hat, ob eine Dollar-Demokratie eigentlich noch demokratisch ist, warum Empörungsdetox mal gut täte und warum unversöhnliches Stammesdenken gerade so im Trend ist. Plus: Viktor Frank und Philipp Hübl. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) www.genialokal.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Worüber sollen wir uns ohne US-Wahl aufregen, Schatz? - die Mediziner Drosten und Schiller - die Werte Freiheit und Verantwortung - lieber Orgel in Halberstadt als Prügel in Leipzig - Spazierengehen und Ehrfurcht suchen - Bidens posttraumatische Resilienz - Brücken zwischen Feinden bauen - immer Ärger mit der Diskussionskultur - Langsamkomponierer Cage - ist Dagegensein schon Haltung? - die Walking-Therapie und am Ende werden doch nur die Steuern gesenkt. Der Bürgerkrieg, der in den USA ausfiel, fand in Leipzig statt - In der 144. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie sich Brücken zwischen sprachlosen Feindeslagern bauen lassen, warum „Geht gar nicht“ kein Argument ist, ob Professor Drosten jetzt Bundespräsident werden will, warum Ehrfurcht beim Spazierengehen für gute Laune sorgt, ob Dagegensein schon Haltung ist, wie es sich inmitten eines Shitstorms anfühlt, und warum das Gis eine vielfach unterschätzte Note ist. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost 8 Tipps für mehr Geduld - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost trainieren wir Geduld: Los, Freu Dich! - Siebecks Ochsenschwanz - Von den Stoikern lernen - und von Joe Biden auch - die Kunst der Impulskontrolle - Gretas geduldige List - der Marshmallow-Test - 50 Shades of Kartoffel - Deutschrock mit Novalis - warum Mantras wütend machen - und ein Rat von Senta Berger. Wie kann ich Geduld lernen, Schatz! Im großen Geduld-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie sich Geduld trainieren lässt, warum Hektik zu mehr Unfällen führt, wie ein erotisches Geduldspiel aussehen kann, ob Novalis schon Elastizität kannte, welches Projekt besonders gut für das Geduldstraining ist, ob Freupflicht und Streupflicht zusammenhängen, warum Farbe immer so langsam trocknet, was Marshmallows mit Geduld verbindet und warum Haben, Haben, Haben auf eine eher mäßige Impulskontrolle hinweist. Plus Bonus-Hintergrundgeräusch: die schleudernde Waschmaschine. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Sind wir Donald Trump auf den Leim gegangen? - die Psychologie des Wählens - nahe USA, ferne USA - Trost von David Bowie - immer diese deutsche Brille - Sigmar Gabriel erklärt die Welt - Steuern wichtiger als Corona - war der Präsident überhaupt C-positiv? - Arroganz, die auf Amerika starrt - zarte Selbstkritik - faszinierende Machtschläue - Masken sind die neuen Handtaschen - Weisheit des Herzens - plus eine Extraportion universeller Verantwortung. Erkläre mir bitte diese USA, Schatz? In der 142. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum die US-Wahlen immer wieder überraschend sind, wie wenig wir wirklich über die USA wissen und stattdessen vor allem glauben wollen, wie mächtig die selektive Wahrnehmung ist, ob Donald Trump wirklich jemals Corona-infiziert war, weshalb die Zustimmung mit der Kritik wächst, ob wir eine bildungsbürgerliche Arroganz gegenüber US-Amerikanern hegen und, ganz wichtig, warum Masken die neuen Handtaschen sind. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Gewinnt Trump tatsächlich? Das große superaktuelle Wahl-Spezial aus dem Schlafanzug: Wie konnte das passieren? - war Corona gar nicht so wichtig?- war Biden doch der falsche Kandidat? - wie geht es weiter in und mit den USA? - hatte Trump die besseren Mathematiker, Juristen, Trickser? - was wird der nächste Cambridge-Analytica-Skandal? - warum holte Trump fast alle Swing States? - plus: die erste Transgender-Senatorin aus Delaware. Wie konnte das passieren, Schatz? In der 141. brandaktuellen Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers noch im Pyjama, ob die Amerikaner alle doof sind, ob da nicht zwei völlig unterschiedliche Staaten parallel gewählt haben, warum wir Donald Trump fortgesetzt unterschätzen, ob die Nato jetzt ein Problem bekommt, ob Trump die besseren Mathematiker und Trickser im Team hat, wieso Moral und Charakter keine Wahlen gewinnen, und ob die alte Bohlen-Strategie „Dreistigkeit und dicke Hose" nicht doch ein ziemlich zuverlässiges Erfolgsrezept sind. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Gibt’s eine neue Corona-Strategie, Schatz? - die Cluster-Fahndung - das Geld verschwindet - der Wolfsbarsch wandert - cool am Mehl vorbei - bitte kein Tagebuch - was mit Tieren - ist Gehorsam positiv? - ein Einblick in das wunderliche Leben der geheimnisvollen Romantikerin Sophie Tieck und Seneca hat auch noch einen. Verständnis für Unverständnis - In der 140. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Gastwirte besondere Zuwendung brauchen, ob jetzt die Japan-Strategie kommt, warum Menschen in Fellen am Feuer so attraktiv sind, wieso die Wunder-App nicht unser Corona-Tagebuch aufzeichnet, wie sich die Demokratie renovieren lässt und warum der Wolfsbarsch ausgerechnet in Albanien besonders glücklich ist. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Du spachtelst doch so gern, Schatz! Schraubenhamstern im Baumarkt - Corona-Voodoo für Anfänger - endlich wieder ausschlafen - mehr Kapern wagen - Gemüse weg - Lockdowns durchnummerieren - Hallo Aluhüte, Euer Einsatz - Leonard Cohen geht immer - Tusnelda verfallen - der eifersüchtige Eichelhäher - und am Ende sind natürlich wieder die Medien an allem schuld. Nach dem Lockdown ist vor dem Lockdown - In der 139. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie gut sie sich auf den Hausarrest vorbereitet haben, ob Langstrecken-Harken die Corona-Götter besänftigt, wann unsere Aluhüte das Krakeelen wieder anfangen, warum der gesellschaftliche Dialog früher besser funktionierte, weshalb der liebestolle Eichelhäher so merkwürdig krächzt (hat er Corona?), ob Kapern oder Silberstreifen eher helfen und ob man Corona-Ignorierer bei Markus Söder persönlich verpfeifen sollte. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Es geht wieder los, Schatz! - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost bereiten wir uns seelisch auf die nächste Runde Lockdown vor: die drei wichtigsten Regeln - Trump-Diät - weniger Alkohol - noch weniger Drama - mehr Halvorsen - schwelende Konflikte behutsam lösen - nicht überplanen - toxische Worte vermeiden - das elende Pflichtbewusstsein im Zaum halten - Zeit zum Reden nehmen - einfach mal die Klappe halten - und ein Corona-Witz. So vermeiden wir den Corona-Blues: Im großen Lockdown-Vorbereitungs-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sie aus dem ersten Lockdown übernehmen und was nicht, welche einfachen Regeln die Quarantäne erleichtern, wie die Frau vom Dalai Lama heisst, welche toxischen Worte wir unbedingt vermeiden sollten, wie sich schwelende Konflikte mit einer einfachen Methode lösen lassen, warum gute Kommunikation Zeit braucht, warum Heulen manchmal hilft, wie wir die Einsamkeit vermeiden und was die Stoiker sagen. Plus Bonus-Hintergrundgeräusch: die schleudernde Waschmaschine. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Jetzt muss Professor Drosten auch noch Schiller lesen - haben die Schweden doch recht? - der neue Star ist ein Lüftungsprofessor - Was haben wir seit März gelernt? - Ermahnungsverschleiß - Schocklüften mit der Kanzlerin - die komplizierteste Corona-Ampel der Welt steht in Berlin - wenn Schüler ihre Lehrer unterrichten - Maske auf, Maske runter - sind Sportreporter eigentlich Schriftsteller? - Merz oder Merkel? - die Macht des Weibes (Schiller) plus: Opas mit Hoolahoop-Reifen. Macht Angela Merkel weiter, Schatz? In der 137. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was ein Wellenbrecher-Lockdown hilft, ob Sportreporter Schriftsteller sind, warum Tanzen gegen Corona-Blues hilft, was Professor Drosten bei seiner Schiller-Rede sagen wird, warum wir Lüftungsprofessoren so lange übersehen konnten, weshalb die Kanzlerin langsam mit Ermahnungsverschleiß rechnen sollte, warum Corona ein unsoziales Biest ist, weshalb ausgerechnet in Berlin die komplizierteste Corona-Ampel der Welt ihren Dienst tut, wie Schüler ihre Lehrer erziehen und ob die Eigenverantwortungs-Strategie der Schweden vielleicht doch ganz klug war. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Total uneigennützige Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Bau mich auf, Schatz! - die letzten Tage in Freiheit - bekommt Jens Spahn von seinen Fans Blumen? - der nächste Lockdown ist immer der härteste - Jetzt schon vor Weihnachten fürchten - Angst vor dem Kontrollverlust - gute Energie tanken - einfach mal nach Belgien oder Israel blicken - von der Pfuhlschnepfe lernen - und von Jacinda Ardern - Wohlbefinden als Ziel von Politik - ein neuer Weltrekord - lässig in den Lockdown - plus ein Zitat von Mark Twain, Winston Churchill oder dem Dalai Lama. Warst Dazu auch wirklich vorsichtig, Schatz? In der 136. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie gut sie sich selbst an die Regeln halten, ob der Lockdown nicht längst unvermeidbar ist, wie schnell die Politik die Kontrolle verliert, wie die Pfuhlschnepfe unterwegs an einen Imbiss kommt, was wir von Belgien, Neuseeland und Israel lernen können, ob Jens Spahn Liliensträuße selbst kauft, warum allein der Gedanke an Weihnachten schon depressiv stimmt und wie wir frische, gute, neue Energie tanken. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. ​Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Wie lange noch bis zum Lockdown? - Im großen Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost bereiten wir uns auf die nächste Runde Zuhausebleiben vor: Warum Freundlichkeit jetzt besonders wichtig ist - weshalb wir Teil von Problem und Lösung sind - was wir aus dem Frühjahr gelernt haben - weshalb wir unbedingt Nachrichten-Diät halten sollten - mehr schlafen - neue Pläne - echte Heldinnen - radikale Realitätsakzeptanz - Umgang mit Meckerern - schwarzes Tütchen, grünes Tütchen - nicht wieder Balkonklatschen und - psst streng geheim - eine weltexklusive Verschwörungstheorie: Donald Trump ist womöglich nur eine Marionette des Silicon Valley. Heben wir genug Klopapier, Schatz? Im großen Lockdown-Vorbereitungs-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sie aus der Frühjahrs-Quarantäne gelernt haben, wie wir die zweite Runde schadlos überstehen, wieso gute Umgangsformen gerade jetzt so wichtig sind, weshalb wir unsere Sorgen ein wenig relativieren können, wer wirklich Heldentaten vollbringt, warum Helfen besser ist als Meckern, warum wir Teil von Problem und Lösung sind, we wir unsere Resilienz trainieren, warum wir genug schlafen und mit Verstand trinken sollten und was es mit der radikalen Realitätsakzeptanz auf sich hat. Marc Aurel ist, ganz stoisch, auch wieder dabei. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Lebenshilfe von Virologin Sandra Ciesek, Quentin Tarantino und dem Dalai Lama - Bauern lieben - Kennst Du Asbestos? - neue Strategien fürs Homeoffice - die magische 10 000 - Testosteron und Corona - Warum Finnen so glücklich sind - zuhause in Unterhose betrinken - Lob der Jugend - Sündenbock-Bingo - Was ist Dein Beitrag? - Wer war mit Andreas Baader in einer Klasse? - flexible Ethik plus eine Extraportion Literaturbanausentum. Haber wir genug Klopapier, Schatz? In der 134. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die letzten Warnungen fruchten, ob die 10000 eine magische Zahl ist, ob wir unser Bild vom Bauern korrigieren sollten, warum die Jugend viele besser ist als ihr Ruf, weshalb Professor Drosten mal wieder den Beat vorgibt, wer mit Andreas Baader in einer Klasse war, wie wir uns auf den nächsten Lockdown vorbereiten, wie eine wirklich gute Verschwörungstheorie aussehen könnte, warum die Pandemie wie ein Marathon ist und warum wir bald Urlaub in Asbestos machen können. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Total uneigennützige Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Lokaler Lockdown in Berlin? Guter Scherz! - Liebesgrüße aus Bulgarien - Drostens starke Prognosen - Radfahren mit Maske? - Autofahren jetzt auch? - Hunde leihen für die Extraportion Ausgang - Trump verliert, Klima gewinnt - Heizpilze für den Regenwald - wie verflüchtigt sich so ein Aerosol - Augen auf beim Homedrinking - mehr Savanne wagen plus: drei druckfrische Empathie-Bücher zu gewinnen. Vorbereiten auf den Lockdown: In der 133. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Hamstervorräte vom Frühjahr noch gut sind, ob sich die große Wegschließe noch verhindern lässt, ob Querdenker ein Beatmungsgerät brauchen, was den Huni Kuin wirklich hilft, ob sich Heizpilze in Freudenspender verwandeln lassen, wie gut die Prognosen von Professor Drosten sind und wie sich das Homedrinking diesmal in Grenzen halten läßt. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Empathie ist der kostbarste Rohstoff der Menschheit: Das große Wochenendspezial zum Thema Empathie und Familienglück mit Therapeutin und Autorin Mona Kino (aktuelles Buch: „Zeit für Empathie“): Warum Empathie Zeit braucht - warum Wut ein Kind der Eile ist - warum wir erst für uns sorgen sollten und dann für andere - rauf auf die Palme - und wieder runter - Kinder und Bettwäsche - das Bergexperiment - Ich- und Du-Botschaften - Schreien steckt an - was Kinder wirklich brauchen - von Dänen lernen - das innere Pentagramm - was Kinder wirklich leisten - wenn das Herz nur Ruhe will und gute Gedanken von und für Jesper Juul. Warum bist Du auf der Palme, Schatz? - Im großen Wochenendspezial "Empathie“ fragt Suse Schumacher die Empathie-Expertin Mona Kino, warum Empathie der Klebstoff zwischen Menschen ist, wie sich die Kommunikation in der Familie verbessern läßt, was es mit dem Pentagramm der Empathie auf sich hat, was wir von Dänen wie Jesper Juul und Peter Høeg lernen können, was Kinder wirklich leisten, wenn sie mit Erwachsenen versuchen klarzukommen, was das Herz wirklich will und warum wir uns endlich mal wieder etwas mehr Zeit gönnen sollten, wenn wir Wut vermeiden möchten. Folge 133 des Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Fühlt sich dieser Oktober schlimmer an als der März? - Pest und Positives - jede Straße bekommt eine eigene Maskenregel - immun gegen Vorurteile - Godwin's Law - Corona-Porno - Weiden am Elend - wenn Blauwale lesen - das Motivations-Paradox - wir wollen Ischgl zurück - das Bernsteinzimmer plus: eine Extraportion Geschichte. Die gute, alte Ischgl-Zeit: In der 131. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Pest auch positive Effekte hatte, welche Frau Boris Johnson vor sich her treibt, ob demnächst jede Straße ihre eigene Maskenregel bekommt, wie mit Corona-Denunzianten zu verfahren ist, warum die Ostbezirke Berlins deutlich weniger infiziert sind, ob sich Menschen am Corona-Elend weiden, weshalb vom Motivations-Paradox die Rede ist, was es mit Godwin's Law auf sich hat und warum sich dieser Oktober irgendwie bedrohlicher anfühlt als der März. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Wer ist dieser Wendler, von dem alle reden? - Würgen beim Corona-Abstrich - endlich Babylon Berlin III - der Reiz der Golden Twenties - Eier auf Polizisten - Drogen und Verfolgungswahn - Sperrstunde und Menschenrechte - sind Kneipen systemrelevant - die Erotik des Hausbesetzers - Yoga und Esoterik - eine literarische O-Schwäche und Tony Marshall, Leo di Caprio, Stephen King, Osho und Otto. Deutschland vor der Wendler-Wende? - In der 130. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob die Fans dem Wendler Richtung Alufraktion folgen werden, warum beim Corona-Abstrich bis ins Hirn vorgestoßen wird, weshalb Hausbesetzer vorübergehend erotisch sein können, welche Kollateralschäden die Sperrstunde mit sich bringt, warum die dritte Staffel von Babylon Berlin den Herbst rettet, ob ein Leben in den Goldenen Zwanzigern attraktiv gewesen sein kann, was Oho und Otto gemeinsam haben und wie Drogen und Verfolgungswahn zusammenhängen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Die Angst kehrt zurück und die Jagd auf Klopapier - das große Wochenendspezial: warum Angst hilfreich ist - wie wir die Angst umarmen - die Angst im Hotspot - das Ende der Sorglosigkeit - eine Frage des Charakters - die Angst vor der Angst - wieder mehr spazieren gehen - Kochbücher rauskramen - sind wir schon Pandemie-Profis - Atmen hilft immer - die Erotik des Lesestapels - warum die Angst einen Namen braucht - das Immunsystem stärken und ein großer Satz von Jim Morrison. Ich habe keine Angst, Schatz, nur ein bißchen. Im großen Anti-Angst-Spezial fragen sich die Schumachers, wie mit der aufflammenden Angst umzugehen ist, ob die Angst einen Namen braucht, warum die Angst ein guter Lehrmeister sein kann, warum es hilfreich ist, die Angst zu umarmen, wie sich tiefer und bewusster in die Angst eintauchen lässt, warum Bücher helfen, weshalb tiefes Atmen nie verkehrt ist, ob wir wirklich schon Pandemie-Profis sind und weshalb Datensätze gegen Angstzustände helfen. Plus: Dalai Lama, Jim Morrison und Salatblatt. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. Arbeit - Liebe - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Wie Trump uns alle in seine Story zwingt - wenn Realität und Fiktion verschwimmen - der J.R. Ewing der Welt - notwendige Zigaretten - Regieren aus dem Hotspot - in Kreuzberg herrscht elastische Ideologie - Schleswig-Holstein boykottieren - Chancengleichheit für Wirte und ein mehrfach verwirrter Gatte. Das war nur ein Räuspern, Schatz! - In der 128. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie sich husten lässt, ohne dass alle Umstehenden zusammenzucken, warum wir dem US-Präsidenten auf den Leim gehen, warum Hilfe von Soldaten so schwer anzunehmen ist, wie sich aus der Quarantäne regieren lässt, ob wir Schleswig-Holstein zurückboykottierten sollten und welche fünf Hindernisse der Dalai Lama im richtigen Leben identifiziert hat. Plus: zwei Freikarten zu gewinnen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.