MutMachPodcast

Hajo Schumacher, Suse Schumacher, Paul Schumacher
1087
22.10.2026
Beschreibung

Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.


Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 kehren wir zurück zum intensiven Familiengespräch.
1. Leben heißt Ausprobieren
Suse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.
2. Soziales Podcasten
Kein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.
3. Mut machen, mitmachen
Podcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.
Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen.
Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.


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Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Maske ist wie Sicherheitsgurt: nicht lange quatschen, sondern einfach anlegen: In Folge 107 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob man jeden Alltagsfurz zur Krankheit erklären sollte, warum Arpad und die Wahrsagerin auf dem Jahrmarkt Helden waren, warum Kreuzfahrten nicht ohne Infektionsgarantie gebucht werden sollten, wann „spreaden“ endlich in den Duden kommt, warum die Tests für alle von uns allen gezahlt werden sollten und welche Geheimnisse der Aalfang auf der Schlei birgt. Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Wie viele illegale Raves gibt es wirklich? In Folge 106 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie viel Risiko das Tanzen birgt, ob eine Rave-Recherche wirklich sinnvoll ist, ob man sich auf der Tanzfläche anquatschen lassen darf, wie Sprintintervalle im Homeoffice funktionieren, ob sich der Freundeskreis neu sortiert, ob Urlaub zuhause wirklich eine gute Idee war, warum Müll sammeln besser ist als über Müll meckern, und üben sich angesichts steigender Zahlen in einer neuen Vorsicht. Plus Verlosung. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost „Was würdest Du tun, wenn Du wüsstest, dass Du bald stirbst…?" - In Folge 105 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie nicht doch eine Banklehre hätten machen sollen, preisen die abschreckende Wirkung von Deutsch-Rap, bedauern ihre Überversicherung, holen das Gold unterm Kopfkissen hervor, lernen von den Stoikern, sagen zu allem Ja, warnen vorm Todesrisiko Radfahren, deuten Unsicherheit zur Überraschung um, entdecken die Radikalisierung in der Sprache, sagen zu allein „Ja“ und pflegen die Kunst des achtsamen Abwaschens. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost "Du bist eine Sicherheitsfanatikerin“ - In Folge 104 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost sorgen sich die Schumachers um Stadtbäume, fragen sich, welches Land einen vertrauenswürdigen Impfstoff anbieten könnte, entdecken Anzeichen eines Corona-Burnouts, fragen sich, wer heute noch Heinrich von Kleist braucht, bemerken eine organisierte Verantwortungslosigkeit in der Bildungspolitik, überlegen, ob man einen Chauvi wie Fips Asmussen feiern darf, lassen Insterburg & Co hochleben, entdecken in Armin Laschet den neuen Söder und glauben, dass ein Alkoholverbot für eine Revolution in Berlin sorgen könnte. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Schul-Lotto: Welche macht als erste dicht? In Folge 103 ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost päppeln sich die Schumachers nach einer OP wieder auf, loben das kümmernde Kind, verdammen das Sonnenöl, streiten über den Wert des Standup-Paddelns, beneiden Philosophen, die von Berufs wegen rumspinnen dürften, freuen sich bedingt auf das große Schulexperiment und überlegen, die Haare einfach im Abfluss zu belassen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Die sieben Arten der Selbst-Sabotage: Im Großen Wochenende-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost kümmern sich die Schumachers um den Mindfuck, also die Kunst, sich gerade in Krisenzeiten selbst so klein wie möglich zu machen, fragen sich, wie wir aus den Gedankenschleifen herauskommen, lösen gedankliche Handbremsen, springen ab vom Gedankenkarussell, verraten das mentale Erfolgsgeheimnis von Toptriathlet Jan Frodeno und erklären auch noch, wie entspannte Männlichkeit (gibt’s die überhaupt?) funktionieren kann. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 101. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob der zackige Techno-Jingle attraktivster ist als der verträumt Erotische, freuen sich über ihre herrliche Normalität, fürchten für das neue Schuljahr wenig neue Impulse, wollen lernen, mit der Welt besser klarzukommen, appellieren an alle Hammondorgel-Spieler, halten Biokuchen für überbewertet (einer von beiden jedenfalls), weisen auf den Luxus hin, wenn eine Demokratie sich das Lügen leisten kann und fragen sich, ob 297 wirklich eine mystische Zahl ist. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Zuschriften bitte an hello@suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der Jubiläumsfolge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Rotweintrinker, Weißweintrinker oder Rosétrinker die besseren Menschen sind, wie sie ohne Podcast durch die C-Zeit gekommen wären, was Sonnenbrand in delikaten Körperregionen anrichtet, rätseln über den geheimnisvollen dritten Gast, der nicht gekommen ist, sperren den inneren alten weißen Mann weg, zählen Tiger, wollen häufiger in die Bäume gucken und finden, dass 17 000 Irre auf 83 Millionen Bundesbürger eine ganz gute Quote sind, aber zu viel Aufmerksamkeit bekommen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 99. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost bieten die Schumachers ein großes Wochenend-Spezial zum Thema innere Freiheit mit einer supereinfachen Meditation, fragen sich, ob Konsum frei macht, warum Egoismus den Tod der Freiheit bedeutet, weshalb Sucht unfrei macht, welche zehn Freiheits-Tipps der alte Krishnamurti gibt, warum sich ausgerechnet das Land der großen Freiheit so gefangen anfühlt, wieso ein Foto am Tag genug ist, warum Stützbiere und Meckern nicht gegen eklige Chefs helfen und überlegen, alsbald mal im Hasenkostüm zu podcasten. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  10. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 98. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, wie viel Punk in Professor Drosten steckt, ob Zucker, Eiweiß oder Tapetenkleister den perfekten Irokesen zaubert, warum Wildschwiene die Möwen des Waldes sind, wer sich eigentlich noch streng an alle, also wirklich alle, Corona-Regeln hält, ob Kontaktsport wirklich nötig ist, wie groß die zweite Welle bereits angeschwollen sein mag und ob Boris Johnson jetzt wirklich den Joschka Fischer macht. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  11. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 97. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, welcher Loriot-Sketch der Beste ist, ob es Sünde oder Segen ist, dass auf dem Wochenmarkt am Nachmittag alles verschleudert wird, ob Boule ein altersgerechter Sport ist, verkleiden sich als Touristen, um ihre Stadt mit neuen Augen zu sehen, fühlen sich wie in Paris oder Amsterdam, genießen 48 Stunden der Unerreichbarkeit, beschweren sich über kostenlose Reklame für Avocadolf, schnattern in einem sexy Radtrikot im Regen und sind stolz, die Steuererklärung 2019 endlich fertig gestellt zu haben. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  12. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 96. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum Verzeihen gesund macht, was gegen Opferstolz zu tun ist, wie diese elende Taco-Geschichte endlich zu begraben ist, weshalb das Elke-Trauma so stabil bleibt, warum Mutti ohnehin an allem schuld ist, warum wir uns erst einmal selbst verzeihen sollten, wie die Dämonen der Scham zu besiegen sind, welche Techniken beim Verzeihen besonders wirkungsvoll sind und ob man wirklich jeden Mist verzeihen muss. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  13. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Avocadolf und die Panzerschokolade - das Konformitätsparadox - Trendsport Waldyoga - wenn Corona an die Nieren geht - Urlaubs-Chic statt Leberwurstalltag - In der 95. Folge ihres Mutmacht-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum die Politik konsequent gegen Corona vorgehen kann, gegen Wirecard, Cum/Ex und all die anderen Milliardenbetrügereien aber nicht, ob die Schutzmaßnahmen derzeit nur noch symbolischen Wert haben, wie der perfekte Urlaub zuhause vielleicht doch nicht gelingt und stellen einmütig fest, dass gelassenes Spazieren viel schöner ist als strammes Wandern, plus: die Geheimwissenschaft des paradoxen Marketings. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  14. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 94. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was von den Wikingern zu halten ist, warum Menschen freiwillig in den Hansa-Park gehen, was Aal und Rhodesien Ridgeback gemeinsam haben, wie die perfekte Grillmakrele gelingt, ob eine gute Party auch ohne Alhohol gelingt, warum man Corona-Streitigkeiten genau jetzt begraben sollte und warum es höchste Zeit wird, mit Karacho gegen Facebook und die anderen sozialen Dreckschleudern vorzugehen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  15. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 93. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich ausnahmsweise nicht die Schumachers, sondern Hajo und Ranga Yogeshwar, warum Verliebtsein in Corona-Zeiten so schwierig ist, weshalb Klimaanlagen plötzlich verdächtig sind, was sich von Mai Thi und Rezo lernen läßt, warum Corona ein Geschenk für die Familie war, wie aus einem Erlenstamm ein Schaukelpferd wird und warum es eine Revolution wäre, wenn ein Impfstoff aus China käme. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  16. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 92. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Kinder ohne Smartphone überlebensfähig sind, vergleichen Massentierhaltung und Massentourismus, überlegen, den Kindern Skat beizubringen, verzichten auf Schlangestehen vorm Museum und essen stattdessen Hamburger, fahnden nach dem Tönnies in uns allen und erinnern sich wehmütig an den Seewolf, wie er einst eine Kartoffel (festkochend) zerdrückte. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  17. 13.07.2020
    24 min

    Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 91. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers, warum manche Männer Angst vorm Wald haben, ermuntern zum Schwarzrudern, feiern die Maskenniederlage des US-Präsidenten, rätseln, ob in Schleswig-Holstein oder Berlin mehr los ist, tanzen ums Feuer, bewundern ihr gastronomisches Gedächtnis und stellen fest, dass sie keinen weiteren Wildschweinschädel zuhause brauchen. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  18. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost Großes Wochenend-Spezial über die hohe Kunst des Hoffens und die geheimnisvolle WOOP-Methode. In der 90. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost erklären die Schumachers, warum Hoffnung zu mehr Glück und Gesundheit führt, warum der Mensch ohne Hoffnung stirbt, wie die WOOP-Methode funktioniert, warum Hoffnung auf dem Balkon wohnt, weshalb Aquaponik für Hoffnung steht, wieso wir uns häufiger mal Marmelade aus dem Gesicht lecken sollten und rätseln ziemlich lange, wie dieses Potsdamer Institut für Klimaabschätzung… nein, Institut für Folgenklima…, nee, auch nicht… Institut für Klimaabfolgenschätzung… na, Sie wissen schon. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  19. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 89. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers, warum manche Menschen draußen so nett sind und zu Hause so eklig, wie man meckernde Schwimmerinnen zur Ruhe bringt, ob es an der Zeit für eine zweite Welle des Entrümpeln ist, ob der Wumms wirklich zu spüren ist, warum keiner der Kanzlerkandidaten wirklich sexy ist, weshalb mancher Mann morgens Östrogen zum Kaffee einnehmen sollte, was es mit der geheimnisvollen weißen Gurke auf sich hat und wie man aus einem finsteren Wald wieder hinausfindet. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  20. Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost In der 88. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost erklären die Schumachers, warum der Dalai Lama manchmal zu Unrecht lächelt und was Yak-Dung mit Aberglauben zu tun hat, fragen sich, warum Jeans in der C-Zeit eingelaufen sind und ob Schweine glücklicher sind, wenn sich ihr Leben in 17 Jahren verbessert, wie eine heimische Modenschau aussieht, wie viele Gedenktafeln die Hauptstadtbewohnenden vertragen, vergeben sich mal wieder und klären, was eine glücklicher Frau wirklich zum Leben braucht. Männer kommen nächstes Mal. Die kostenlose Freundlichkeitsmeditation unter www.suseschumacher.de/podcasts Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.