
Auf zu gesunden Gewohnheiten. Einfache Impulse für jeden Tag
Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
25.11.2022
32 min
Beschreibung
Shownotes
Meditation-App: "Headspace" und "Calm"
Passende Podcastfolgen: 122 | Digital Detox. Mit diesen Tipps entkommst du der digitalen Stressfalle 119 | Mehr Energie durch Bewegung 118 | Richtig Atmen. Für mehr Gesundheit und Energie 117 | Abendroutine. Einfache Tipps zum Entschleunigen 101 | Schlaf gut. (Ein)Schlaftipps für mehr Lebensqualität