Stress, Überforderung, Aufgeben: Tipps für einen klaren Kopf. #709 NLP fresh-up

06.03.2024 · 22 Min.

Über diese Folge

Stehst Du manchmal kurz davor, alles hinzuschmeißen? Heute dreht sich der Podcast mit der deutschen NLP-Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth genau um dieses Gefühl. Kennst Du Menschen, bei denen trotz äußerer Harmonie plötzlich das Bedürfnis aufkommt, alles über Bord zu werfen? Vielleicht hast Du es sogar selbst schon erlebt?

Es ist erstaunlich, wie sich aus einem Gefühl der Überforderung und des Stresses heraus der Drang entwickeln kann, Teile des Lebens aufzugeben, auch wenn äußerlich alles glatt zu laufen scheint. Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms diskutieren darüber, wie wichtig es ist, in solchen Momenten innezuhalten und sich zu fragen, was einen ursprünglich angetrieben hat. Oft verlieren wir im Alltagstrubel den Blick für unsere eigenen Motivationen und Bedürfnisse.

Die Angst vor dem Neuen oder vor Veränderungen kann uns dazu bringen, in unglücklichen Situationen zu verharren, ohne über Alternativen nachzudenken. Doch statt einfach alles über Bord zu werfen, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, was uns wirklich erfüllt und motiviert. Nur mit klaren Zielen vor Augen finden wir den Weg aus dem Gefühl der Überforderung.

Es geht auch darum, sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen, sondern den Blick auf das Positive zu richten und den Mut zu finden, weiterzumachen.

Komm mit: Vom 15. bis 18. April laden wir Dich herzlich zu unserem Empowerment Retreat in Spanien ein. Eine wundervolle Gelegenheit, sich eine Auszeit zu gönnen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Nähere Informationen findest Du wie immer in den Shownotes.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Potenzial leben, Mutig sein: Dein Weg zum Erfolg. #710 NLP fresh-up
13.03.2024 · 20 Min.
Bist Du bereit, Dein volles Potenzial zu entfalten und mutig neuen Herausforderungen zu begegnen? In dieser Episode des NLP-fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth, der 1. deutschen NLP Master-Trainerin und Coach beschäftigst Du Dich damit, wie Du Dein Leben aktiv gestalten und Deine Ängste überwinden kannst, um Deine Ziele zu erreichen. Stell Dir vor, Du hättest die Möglichkeit, Deinen lang gehegten Träumen nachzugehen. Was würde sich ändern, wenn Du den Mut hättest, neue Wege zu gehen und Dich Deinen Ängsten zu stellen? Wie könntest Du Dein volles Potenzial entfalten und das Leben führen, von dem Du immer geträumt hast? Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Moderatorin Cornelia Harms sprechen darüber, wie Du Hindernisse als Chancen betrachten und Deine Komfortzone verlassen kannst, um persönliches Wachstum zu erreichen. Was hält Dich zurück, Dich neuen Herausforderungen zu stellen? Und wie kannst Du diese Barrieren überwinden, um Dein wahres Potenzial zu entfalten? Ja, es ist möglich, Deine Denkmuster zu verändern und Dich auf positive Veränderungen in Deinem Leben einlassen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten als Du denkst, Muster zu verändern, mutiger zu sein, Ziele zu erreichen – Dein Potential zu leben. Bist Du bereit, einen Schritt außerhalb Deiner Komfortzone zu wagen und Dein Leben in die Hand zu nehmen? Lass uns gemeinsam entdecken, wie Du Dein volles Potenzial entfalten und das beste für Dich und die Welt erreichen kannst, Das Empowerment Retreat findet vom 15.-19. April in Spanien statt. Sei dabei und entscheide Dich spontan. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Verzicht und Entscheidungen: Wichtig oder überbewertet? #708 NLP fresh-up
28.02.2024 · 18 Min.
Bist Du manchmal unsicher, Entscheidungen zu treffen, weil Du befürchtest, auf zu viel verzichten zu müssen? Oder hast Du das Gefühl, dass Du mehr Verzicht üben solltest, um nicht als gierig wahrgenommen zu werden? In dieser Folge unseres Podcasts nimmt die erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth das Thema Verzicht auch wieder mit sehr lustigen Metaphern unter die Lupe. Ist das möglich, dass Du klare Ziele und Visionen haben kannst, ohne dabei auf wichtige Dinge verzichten zu müssen? Du hörst heute unterschiedliche Perspektiven und Ansichten zum Thema Verzicht. Und was ist mit der Idee, dass Verzicht mit Gier in Verbindung steht? Ist es wirklich notwendig, mehr zu verzichten, um weniger gierig zu sein? Oder gibt es einen anderen Weg? Wie ist das bei Paaren, wenn es unterschiedliche Auffassungen gibt? Bist Du bereit, Dich dem Thema Verzicht zu stellen und neue Perspektiven zu entdecken? Dann sei dabei, amüsiere Dich über die Ideen und finde weiter heraus, wie Du ein erfülltes Leben führen kannst. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Schluss mit Vorwürfen und Selbstkritik. #707 NLP fresh-up
21.02.2024 · 18 Min.
Regst Du Dich darüber auf, was andere zu Dir sagen? Reflektierst Du, wie Du selbst mit Dir redest? Bist Du Dir bewusst darüber, wie Du mit anderen sprichst? Weißt Du, wie sehr, sich Deine Worte auf andere auswirken? Kennst Du Selbstvorwürfe und regst Dich dann darüber auf, was andere zu Dir sagen oder Dir vorwerfen? Entdecke mit uns, wie wir durch positive Selbstmotivation eine unterstützende Umgebung schaffen können. Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth teilt wie immer praktische Tipps, wie Du negative Gedankenmuster durchbrechen und konstruktive Veränderungen in Deinem Leben herbeiführen kannst. Lerne auch Motivationsprogramme kennen, die Dir dabei helfen. Verpasse nichts, sondern nutze die Gelegenheit, neue Perspektiven zu entdecken und Deine Selbstentwicklung voranzutreiben. Willst du eigentlich weitere Podcasts mit Wiebke? Welche Themen interessieren Dich? Schreib uns! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

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