Vermeidest Du negative Gefühle? Ist es möglich, mehr gute Gefühle zu haben? #539 NLP-fresh-up

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• Wie gehst Du mit dem Gefühl von Wut um? Ist dies wirklich immer negativ? #540 NLP-fresh-up

  09.12.2020 · 20 Min.

  Wiebke gesteht heute, dass sie letzte Woche so richtig wütend war. Ist es überhaupt ok, wütend zu sein? Ein tolles Gespräch mit Wiebke und Philipp über Wut und Wege daraus. Es ist ganz normal, dass wir auch mal Wut empfinden. Oft ist es einach nur eine Art Hilflosigkeit. Wie behandelst Du Deine Wut? Wie gehst Du damit um? Kannst Du Sie als Kraft erkennen und nutzen? Du wirst wieder an Deine Flexibilität erinnert, mit einem Gefühl von Wut so umzugehen, dass sie Dich voranbringt. Nutze wieder die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

• Kennst Du Deine Strategien? Was passiert eigentlich im NLP-Master? #538 NLP-fresh-up

  25.11.2020 · 21 Min.

  Philipp hat heute wieder viele tolle Fragen an die Kommunikationstrainerin Wiebke zum Thema Strategien und zu den Inhalten vom NLP-Master. Wie kann man mehr über Strategien lernen und diese verändern. Ein wichtiges Thema im NLP-Master. Dies ist eine Besonderheit an der fresh-academy, da Wiebke sich durch den Leistungssport im Fechten seit langer Zeit mit Strategien und deren Umsetzung beschäftigt. Der Master ist ja die Fortsetzung vom NLP-Practitioner und damit die Grundlage für alle weiteren NLP Ausbildungen wie dem NLP-Coach, dem NLP-Hypnocoach und dem Kommunikationstrainer an der fresh-academy. Mit deiner Teilnahme ob zum ersten Mal oder als Wiederholer wirst Du den Übungen aus dem Practitioner auf den Grund gehen, lernen Deine Mitmenschen aus einer ganz neuen Perspetikve zu sehen, verstehen und zu begreifen. Dadurch hebst Du Deine Kommunikation auf ein neues Level und setzt Dein nächstes richtig großes Ziel mit Leichtigkeit um. Das mag viel klingen, falls Du erst den Practitioner besuchst - spätestens dann weißt du wie einfach und leicht es geht. Die nächsten Termine sind übrigens: Zieletag: 5. oder 6. Dezember 2020 Practitioner: 9. - 17. Januar 2021 Master: 23. - 31. Januar 2021 Alle aktuellen Termine findest du auch auf https://www.fresh-academy.de/aktuelles Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

• Erledigst Du Dinge auf den letzten Drücker? Willst Du mehr Lebensqualität? #537 NLP-fresh-up

  18.11.2020 · 20 Min.

  Wir kennen das alle: “Morgen ist auch noch ein Tag” sagt da manchmal eine innere Stimme. "Auf den letzten Drücker"- ein Verhalten das ganz unterschiedlich gelebt und bewertet wird. Und macht es Dir nicht auch mal Spaß? Kommunikationstrainerin WiebkeLüth sagt: Das interessante daran ist manchmal, dass daraus auch etwas Positives entsteht: “Auf den letzten Drücker” Dinge zu erledigen, kann auch ein tolles Werkzeug sein, um sich ein Erfolgerlebnis und damit einhergehende positive Gefühle zu schaffen. Ist es für Dich auch beeindruckend, dass Du in sooo kurzer Zeit so viel erledigen kannst? :-) Weitere positive Nebenwirkungen des Aufschiebens, ist der steigende externe Druck und die innere Klarheit: “JETZT MUSS ICH”. Und manche Menschen reagieren oft auch erst auf den externen Druck. Mit ein wenig Distanz lässt sich leicht erkennen das diese Strategie auf Dauer nicht nützlich ist. Raus aus dem Stress und den kurzfristigen Lösungen. Auch haben spätestens seit Corona viele Menschen bemerkt, wie wichtig es ist, sich vorbeugend um die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu kümmern. Das ist das Schöne an der NLP-Ausbildung. Du lernst neue Strategien und Möglichkeiten, Deine Verhaltensweisen wirklich zu verändern. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast