Von Ehrlichkeit zu sich selbst und Bewusstheit. #604 NLP-fresh-up

02.03.2022 · 22 Min.

Über diese Folge

Bist Du wirklich ehrlich zu Dir selbst? Beobachtest Du Dich und Dein Verhalten ganz bewusst? Willst Du schon hingucken?

Was Du auch tust, um immer ehrlicher und vor allem bewusster zu Dir selbst zu sein, es hilft Dir, Deine eigenen Strategien sachlich zu betrachten. Ohne Dich selbst zu verurteilen oder negativ zu bewerten, sondern einfach mit einem neutralen Blickwinkel zu beobachten und Dich zu fragen - selbst in Situationen, in denen Du Dich (bis gestern, vielleicht früher einmal) nicht so gut gefühlt hattest:

Welchen Vorteil hattest Du von diesem Verhalten? Die Frage und vor allem die Antwort haben ganz viel mit Bewusstheit zu tun. Bewusstheit für Sprache, für das, was Du sagst und Deine Handlungen. Außerdem geht es heute in diesem Podcast wieder um eine ganz wesentliche Vorannahme im NLP: "Jeder Mensch handelt immer aus seiner besten Option heraus" (die ihm in dem Moment zur Verfügung stand).

Dir immer bewusster über Dein eigenes Verhalten und insbesondere die immer wiederkehrenden Abläufe Deines Verhaltens zu werden - macht nicht nur Freude, es bringt Dich auch dazu Dein Leben selbständig noch erfolgreicher und positiver zu verändern.

Wie jeden Mittwoch, mit einer gehörigen Portion Freude und anhand praxisnaher Beispiele aus privat, Beziehungs-, Berufs- und den Themen des Lebens als Menschen auf unserer Welt, unterstützt Dich Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin, wieder dabei, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen.

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Weitere Folgen

Was macht Dich glücklich? #605 NLP-fresh-up
09.03.2022 · 21 Min.
Wenn Du weißt, was Dir guttut und woran Du Freude hast - dann weißt Du schon so viel, was Du brauchst, um ein gutes und freudvolles Leben zu führen. Während ich das hier schreibe, höre ich noch die Stimmen aus der Vergangenheit in mir sagen: "Aber der…", "Aber dies..", "Aber das…", "Aber … irgendwas"… Vielleicht kanntest Du das ja auch mal. Mit Sicherheit kennst Du dann auch, dass es sich tatsächlich gut anfühlt, genau das zu tun, von dem Du weißt, dass es Dir Freude bereitet. Ganz unabhängig davon, ob Dich die Lust von allein motiviert - oder Du der Lust einen Schritt vorausgehst und einfach das tust, was Dich glücklich macht. Natürlich gibt es ganz unterschiedliche Lebenssituationen und Umstände. Auch ein gewisses Auf und Ab ist ganz normal und gehört zum Leben dazu. Und ganz speziell: Du bist ein einzigartiges Individuum - und niemand kann besser wissen als Du - was Du willst und was Du jetzt tatsächlich brauchst. Daher lädt Dich Wiebke Lüth - seit über 30 Jahren erfolgreicher Coach und seit 2008 einzige NLP Master- Trainerin der Society of NLP - auch diese Woche ein, einmal ganz genau hinzuschauen, was es tatsächlich ist, das Dir Freude bereitet. Dir Fragen zu stellen, ehrlich zu Dir selbst zu sein und falls es vorhin doch noch mal anders war - Dir jetzt den Podcast anzuhören, Dich auf Deine positiven Gedanken zu fokussieren und genau das zu tun, was Dich glücklich macht. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Wege aus der Hilflosigkeit und raus aus negativen Gefühlen! #603 NLP-fresh-up
23.02.2022 · 25 Min.
Hilflosigkeit und negative Gefühle betreffen gerade in diesen Zeiten extrem viele Menschen. Wiebke, die einzige deutsche NLP Master-Trainerin versteht es auch heute wieder, mit viel Humor Dir zu zeigen, wie Du Hilflosigkeit und negative Gefühle auf eine schnelle Art und Weise loswerden kannst. Lass Dich ein, Leid, Hilflosigkeit, Ängste hinter Dir zu lassen. Du wirst Dich selbst und Dein Umfeld nach Hören der Folge mit anderen Augen und Ohren wahrnehmen. Sicher wirst Du vielleicht in Zukunft öfter STOP sagen, Dir Dinge anders vorstellen als bisher, viel mehr negative Gefühle mit Humor sehen und dabei lernen, Dich immer besser zu fühlen. In dieser Folge steckt wieder ein Wesenskern des NLP - die schnelle Verhaltensveränderung. Und zwar ganz genau so - wie Du es willst (bzw. nicht mehr willst). Die leichte Anwendung von NLP ermöglicht Dir nicht nur für Dich selbst, sondern auch in Familie und am Arbeitsplatz ein neues positiveres Erleben. Dich selbst anders zu fühlen, Dein nicht so schönes Verhalten bewusst zu verändern und das Verhalten anderer Menschen aus NLP-Perspektive zu verstehen bringt Dich mega voran. So kannst Du ganz anders und noch viel besser kommunizieren als bisher. Freue Dich drauf. Wir freuen uns übrigens sehr auf Deine positiven Erkenntnisse und Erlebnisse, schreib uns gerne und teile diesen Podcast mit Deinen Freunden und Bekannten. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Ängste - und Techniken zum Loswerden #602 NLP-fresh-up
16.02.2022 · 20 Min.
Ein Leben ohne Angst? Heute erklärt Kommunikations- und Denkstrategie-Expertin Wiebke Lüth, was es für tolle Techniken gibt, mit Angst umzugehen, die Angst zu umgehen, Ängste los- und hinter sich zu lassen. Zigtausende haben dies bereits von Wiebke gelernt, angewandt und leben inzwischen ein viel glücklicheres und entspannteres Leben. Auch Du kannst das erreichen. Sobald Du diese Podcastfolge gehört hast, wirst Du alleine dadurch schon verstehen, was Du alles tun kannst, um Ängste noch schneller hinter Dir zu lassen. Wie üblich an der fresh-academy geht das viel einfacher, freudiger und leichter als das früher mal Normalität war. Ob Höhenangst, Angst vor dem Autofahren oder sonstige Angst-Vorstellungen unserer heutigen Zeit - die Gemeinsamkeit ist, dass sie sich vor allem in unserem Kopf abspielen. Das lässt sich ändern. Du lernst, dass Du Dir auch etwas Schönes vorstellen, etwas Lustiges tun und an etwas Positives denken kannst. Und falls Du doch jemanden kennen solltest, der Unterstützung gebrauchen kann, empfiehl gerne diese Podcastfolge. Bei persönlichen Fragen melde Dich bitte immer gerne bei uns! Schreib, ruft an oder buche einfach direkt den nächsten Practitioner im Februar oder suche Dir ein anderes Seminar aus, mit dem Wiebke Dich unterstützt, Deine Ziele zu erreichen. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

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