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NLP fresh-upWiebke Lüth | fresh-academy

Von Prokrastination, Aufschieberitis und Selbstgesprächen. #688 NLP fresh-up

11.10.2023 · 19 Min.

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Über diese Folge

Wenn Du schon immer wissen wolltest, warum Du manchmal Dinge aufschiebst und wie Deine inneren Dialoge diese Tendenz beeinflussen können, dann ist diese Episode genau richtig für Dich!

Lerne, was wirklich hinter dem Phänomen der "Aufschieberitis" steckt. Es ist mehr als nur Faulheit oder mangelnde Disziplin! Wiebke Lüth Kommunikationstrainern & Coach beleuchtet, wie die Art und Weise, wie Du mit Dir selbst sprichst, Dein Verhalten und insbesondere das Aufschieben von Aufgaben beeinflusst. Du bekommst handfeste Strategien an die Hand, um Deine inneren Dialoge mal lustig und dann positiv zu gestalten und Prokrastination den Kampf anzusagen.

Wir alle haben Momente, in denen wir Dinge vor uns herschieben. Aber indem Du verstehst, wie Deine Gedanken und Selbstgespräche diesen Prozess beeinflussen, kannst Du aktiv gegensteuern und effektiver agieren. Die fresh-academy und Wiebke Lüth bieten Dir wertvolle Einblicke und Werkzeuge, um dieses allzu menschliche Verhalten zu überwinden und das Beste aus Deinem Alltag herauszuholen.

Packe die "Aufschieberitis" an der Wurzel und ändere, wie Du mit Dir selbst sprichst! Drücke auf "Play", lass Dich inspirieren und mach den ersten Schritt zu einem zufriedeneren Leben.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Weitere Folgen

  • Heiraten - Ja oder Nein? #689 NLP fresh-up

    18.10.2023 · 17 Min.

    Heiraten – ist das wichtig? Kennst Du diesen Freund, der jede Gelegenheit nutzt, um seinen Partner mit einem Heiratsantrag zu überfallen - und zwar alle vier Monate pünktlich wie ein Wecker! Was passiert, wenn in einer Beziehung einer vor Freude "Ja!" schreien will, während der andere sich am liebsten verstecken würde? Wie geht man mit der wiederkehrenden "Willst Du mich heiraten?"-Frage um, ohne dass es jedes Mal in einem Streit endet? Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainern & Coach, findet wie immer Ideen, wie man das Thema Heirat entspannter angehen und als Paar Kompromisse finden kann. Wenn Du Dich jedes Mal fragst, warum Dein Partner bei jedem romantischen Moment (oder beim allmorgendlichen Zähneputzen) auf die Knie fällt, oder wenn Du derjenige bist, der einfach nicht versteht, warum der andere nicht endlich "Ja!" sagt, dann ist dieser Podcast für Dich! Erkenne Deine eigenen Strategien, und versuche, die Beziehung frisch, lustig und stressfrei zu halten, selbst wenn das Thema Hochzeit immer wieder aufkommt. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

  • Von Geld, Schuldenfallen und Lösungen. #687 NLP fresh-up

    04.10.2023 · 21 Min.

    Geld, Schulden oder Probleme damit - ein besonders relevantes und oft tabuisiertes Thema: die Schuldenfalle. Wie gerät man hinein, und, noch wichtiger, wie findest Du wieder heraus? Geld beeinflusst unser tägliches Leben in vielfältiger Weise. Es ist nicht nur ein Zahlungsmittel, sondern oft mit Emotionen, Selbstwert und sozialem Status verknüpft. Manchmal schleichen sich finanzielle Fehlentscheidungen ein, manchmal zwingen uns unerwartete Lebensereignisse in die Knie. Die gute Nachricht: Es gibt Wege aus der Schuldenfalle! Auch für die, die kein Thema mit Geldsorgen haben, ist es immer wieder spannend, ehrlich mit sich selbst zu sein. Beschäftige Dich mal wieder eine Woche lang damit, welche Gefühle und Bedürfnisse hinter Deinen Geldausgaben liegen. Wichtig ist, falls Du in finanziellen Schwierigkeiten stecken solltest, Du bist nicht allein. Und es ist absolut okay, um Hilfe zu bitten. Schulden können belastend sein, aber mit den richtigen Strategien und Unterstützung ist der Weg zurück in die finanzielle Freiheit möglich. Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach - hat es selbst erlebt, mit extrem wenig Geld auskommen zu müssen. Sie unterstützt Dich dabei, einschränkende Glaubenssätze herauszufinden und aufzulösen. Teile diesen Podcast gerne weiter und bleib dran für weitere spannende Gespräche im NLP fresh-Up Podcast. Bis bald! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

  • Kommunikation als Game-Changer: Problemlösung mal anders. #686 NLP fresh-up

    27.09.2023 · 13 Min.

    Hast Du jemals in einer Situation gesteckt, in der jemand ein Problem mit Dir geteilt hat und Du sofort den Drang verspürt hast, eine Lösung anzubieten? Klar – wir alle. Es ist absolut menschlich, dem anderen helfen zu wollen. Kommunikationstrainerin und Coach Wiebke Lüth wirft heute einen anderen – für manchen - völlig neuen Blick auf solche Situationen. Es geht nicht immer darum, beim anderen das Problem zu "reparieren". Manchmal geht es einfach darum, Raum für Reflexion und Kreativität zu schaffen. Wenn Du lernst, Fragen zu stellen oder unkonventionelle Vorschläge zu machen, bietest Du jemandem die Möglichkeit, seine eigene Perspektive zu überdenken und vielleicht sogar seine eigene Lösung zu finden. Du kannst durch gezieltes Fragenstellen und kreative Vorschläge echte Veränderungen in den Gesprächen bewirken, die Du führst. Du wirst überrascht sein, welche neuen Türen sich dadurch öffnen. Und das Beste daran? Du wirst feststellen, dass dieser Ansatz nicht nur für andere, sondern auch für Dich selbst unglaublich befreiend sein kann. Mach Dich also bereit, einige Deiner bisherigen Annahmen über Problemlösung und Kommunikation herauszufordern. Diese Episode könnte genau das sein, was Du brauchst, um Gespräche und Beziehungen auf ein ganz neues Level zu heben. Viel Spaß dabei und beim Hören des Podcasts. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 🤩 Bitte unterstütze uns und schreibe eine 5-Sterne-Bewertung über diesen Podcast bei Spotify, ITunes, Google etc. Vielen Dank! 🤗 Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 💻 Melde Dich gerne bei uns, gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩 Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute zum Newsletter an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Instagram: https://www.instagram.com/nlp.freshacademy/ https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

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