Von schlechter Laune und Tipps, wie man da rauskommt. #610 NLP-fresh-up

13.04.2022 · 23 Min.

Über diese Folge

Wie gehst Du bisher mit schlechter Laune um? Hast Du oder jemand in Deinem Umfeld überhaupt schlechte Laune? Wie entsteht schlechte Laune? Bist Du schon in der Lage, Deine Laune bewusst und schnell zu verändern? Wie kannst Du und Dein Umfeld - selbst in Extremsituationen - wieder in gute Laune führen? Schlechte Gefühle kennen wir alle mal - selbst Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin - mit einem der seit über 11 Jahren erfolgreichsten deutschsprachigen NLP fresh-up Podcast und der fresh-academy - kennt das auch - manchmal. Was sie auch kennt und beherrscht, ist das Wahrnehmen, strategische Einsetzen und bewusste Verändern von Gefühlen - um mit jeder Situation bestmöglich umzugehen und auch Dir dabei zu helfen, das Beste für Dich und die Welt zu erreichen.

Wiebke ist überzeugt, das wichtigste Werkzeug - insbesondere für das Verändern von Verhalten und den Umgang mit Gefühlen - sind die NLP Techniken, die es auch Dir ermöglichen, innerhalb kürzester Zeit, mit ehemaligen "schlechte Laune" Themen umzugehen. Dass Du wieder handlungsfähig bist, wo früher vielleicht nur reagiert wurde. Damit Du in jeder Lebenslage - die bewusste Entscheidung triffst, ein glücklicheres Leben zu führen.

Dies selbst zu erkennen und zu erleben führt dann dazu, dass unsere Teilnehmer - oder auch liebevoll "freshies" genannt, seit Jahren nach dem Besuch des Practitioners immer wieder bestätigen: "Das Seminar bei Wiebke und der fresh-academy war die beste Entscheidung meines Lebens". Und dass diese 9 Tage die seit langem fröhlichste und glücklichste Zeit in ihrem Leben waren. Welches Seminar besuchst Du bald?

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler.

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Weitere Folgen

Von dem Wort "müssen" und seinen Folgen #611 NLP-fresh-up
20.04.2022 · 18 Min.
Hast Du auch manchmal das Gefühl, Du musst immer nur müssen? Wie fühlt sich das Wort müssen für Dich an? Bist Du bei dem Wort müssen auch mal in gefühlten Widerstand gegangen oder hast dann bestimmte Ding einfach nicht erledigt - mit dem Gefühl von Freiheit "Ich muss gar nichts müssen." Beobachtest Du das bei anderen, zum Beispiel bei den Kindern, die Hausaufgaben machen müssen, der Partner, der den Müll rausbringen muss oder bestimmte Ziele im Unternehmen erreicht werden müssen. Wiebke Lüth - NLP Master-Trainerin und -Coach der fresh-academy spricht im heutigen Podcast darüber, wie Du durch noch bewussteren Umgang mit Sprache, Dein Leben deutlich angenehmer gestalten kannst. NLP ermöglicht Dir bewussten Umgang mit Deiner Sprache. Eine Grundidee der fresh-academy ist dabei schon immer: je besser Du Dich fühlst und kennst, desto einfacher machst Du Dir Dein Leben. Und damit Du nicht nur das Beste für Dich, sondern auch die Welt erreichst - gibt es im Master genau das Training miteinander, um auch mit den Menschen in Deinem Leben noch besser und erfolgreicher zu kommunizieren. Hab auch heute wieder viel Spaß und Erfolg mit der Unterstützungsaufgabe und Anwendung. Wir freuen uns auf Deine Fragen, Vorschläge und Deinen Besuch in unseren Seminaren!Vielen Dank für Deine Weiterempfehlungen und auch Dein positives Feedback! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Von Alkohol, den Folgen und Entscheidungen. #609 NLP-fresh-up
06.04.2022 · 23 Min.
Alkohol trinken und wie viel noch "ok" oder "normal" ist, ist ein umstrittenes Thema. Manche wollen es nicht so ganz wahrhaben und auch nicht ehrlich hingucken, wie viel sie wirklich trinken. Die Frage, die Wiebke Lüth, einzige deutsche NLP Master-Trainerin und NLP Coach-Trainerin Dir heute stellt, ist, welches Bedürfnis möchtest Du befriedigen, wenn Du Alkohol trinkst. Geht es Dir um Zugehörigkeit, möchtest Du Hemmungen abbauen, einfach mal andere Gefühle fühlen, willst Du negative Gefühle nicht fühlen und glaubst, das ist die einzige Möglichkeit oder um eine Angewohnheit oder sogar eine Sucht? Bewusstheit und Dich und Deine eigenen Verhaltensweisen immer ehrlicher und bewusster wahrzunehmen, hält Wiebke für extrem wichtig. Es gibt gerade im NLP, Techniken, die Du nutzen kannst, die Dir helfen, Dich in einen anderen, besseren Zustand zu bringen. Zustände, in denen Du keinen Alkohol brauchst, um Dich besser zu fühlen. Du lernst und weißt, dass es auch andere Möglichkeiten und Wege gibt, Probleme zu lösen, Bedürfnisse zu erfüllen, fröhlich zu sein und so viel mehr. Ebenso triffst Du Deine eigenen neuen Entscheidungen, falls jemand in Deinem Umfeld zu oft und zu viel Alkohol trinken sollte, sich Dir gegenüber nicht gut verhalten hatte oder gar abhängig war. Es scheint nicht immer ganz leicht, die eigene Meinung zu sagen und konsequent zu handeln. Und dafür gibt es die Seminare bei Wiebke und die NLP-Techniken, die Dich dabei unterstützen, neue Strategien zu lernen und für Dich und andere anzuwenden. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de
Von Trennung, Freiheit und Partnerschaft #608 NLP-fresh-up
30.03.2022 · 22 Min.
Wie gehst Du mit Trennung um? Ob in Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder mit den alltäglichen Dingen. Lässt Du Dir den Raum zu Trauern? Lässt Du Dir genug Zeit, Dich zu fragen, was Du wirklich willst? Bist Du in der Lage, Dich gut zu fühlen, bevor es direkt ins Nächste geht? Wiebke Lüth, Geschäftsführerin der seit 17 Jahren erfolgreichen fresh-academy weiß nach tausenden Coachings, Seminarstunden und eigenen Erfahrungen, wie wichtig es ist, sich selbst ernst zu nehmen, auf die eigenen Gefühle zu hören und ganz klar - das, was einem selbst guttut - in die Tat umzusetzen. Da helfen Techniken aus dem NLP, die Du im Practitioner und allen anderen Seminaren der fresh-academy. Du lernst auch, dass es ok ist - und sich gut anfühlt, erstmal bei sich selbst anzufangen. Du erkennst, wie wertvoll und dankbar auch Dein Umfeld auf Deine positive Energie reagiert. Und wie Du weißt, reicht es manchmal schon daran, erinnert zu werden - indem Du den Podcast hörst, uns eine E-Mail mit Deiner Frage an info@fresh-academy.de schickst oder heute einfach mal 10 Minuten entspannst und Dich in das schöne Gefühl begibst, was Du am Leben eigentlich liebst. Danke, dass es Dich gibt! DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst! 💪 Nutze die wöchentliche Unterstützungsaufgabe, an Deiner persönlichen Veränderung dranzubleiben. 🤗Teile diesen Podcast bitte mit anderen und hilf damit auch anderen weiter. 🤩Danke für Deine Unterstützung! Wir freuen uns auch über Deine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und so. 💻Melde Dich gerne bei uns gerne mit Vorschlägen und Deinen Fragen per E-Mail an info@fresh-academy.de. 🤩Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. 😀 Melde Dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter 🙌 Abonniere uns auf iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/id307879570 🥳 Abonniere uns auf Spotify: https://open.spotify.com/show/1MUMyBEBYxP3N2bhUTh2Ud fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Instagram: https://instagram.com/wiebkeluth/ 🧐 Seminare https://www.nlp-lounge.de Webseite https://www.fresh-academy.de

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