Was hält Dich ab? Mach hinne! #532 NLP-fresh-up

14.10.2020 · 20 Min.

Über diese Folge

"Warum halten manche Menschen an Ihrem Leid fest? Obwohl es so einfach ist sich richtig gut zu fühlen. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erklärt, dass der Mensch an einem ungesunden Verhaltensmuster festhält oftmals an eine Schutzreaktion des Unterbewusstseins liegt. Ein bestimmtes Verhalten, ein Ort, ein Vorhaben wird mit einer negativen Emotion verknüpft. Das ist "eigentlich" genial, denn es schützt Dich davor, bestimmte Erfahrungen noch einmal erleben zu müssen, schützt Dich davor, Schmerzen zu erleben ob emotional oder physisch.

Noch besser ist es, dass sich durch einfachste Methoden unbewusste Verknüpfungen ganz bewusst lösen und sich neu verketten lassen. So kannst auch Du Dir im Handumdrehen das Lebensgefühl Deiner Wahl ermöglichen."

Auch für Deine Zukunft kannst Du neue Verhaltensweisen nutzen, um schneller Deine Ziele zu erreichen und wieder mit Spaß! Mach hinne :-) und lebe Deine Begeisterung wieder!

Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen!

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Vermeidest Du was oder hattest Du Aufschieberitis? #533 NLP-fresh-up
21.10.2020 · 18 Min.
"Aufschieben, Vermeiden, Prokrastinieren - kennst Du das? Willst Du es ändern? Dass Vermeidungsstrategien allein nicht ausreichen, um Ziele zu erreichen, leuchtet ein. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erklärt heute, dass Vermeidungsstrategien, wie der Name schon sagt, um ein Problem herumführen - genau genommen, ein Gefühl vermeiden. Im Extremfall kommt vermeiden Menschen sogar den Aufbau von Bewältigungsstrategien. Im NLP wissen wir, dass Strategien eine unterschiedliche Abfolge von Wahrnehmungskanälen bedeutet. Wie kannst Du selbst neue Strategien, in diesem Fall Bewältigungsstrategien, aufbauen. Statt am Gefühl vorbei - gibt es Wege und Möglichkeiten, selbstverantwortlich mit Deinen Gefühlen umzugehen, und neue Strategien zu entwickeln. Auch bei den Seminaren der fresh-academy lernst Du dies. Wiebke ist die NLP-Expertin in Strategie-Erkennung und unterstützt auch Dich dabei, neue positive Strategien zu entwickeln und zu nutzen. Das Schöne ist, sobald Du weißt, was Du erreichen willst, lassen sich Bewältigungsstrategien ganz einfach in Deinem Leben auf- und einbauen. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast
Was sind Anker und wie kannst Du sie im Alltag nutzen? #531 NLP-fresh-up
07.10.2020 · 18 Min.
Ankern ist eine hervorragende NLP-Technik, die Du im NLP-Practitioner lernst und in den Folgeseminaren verstärkt nutzt. Du kannst diese Technik nutzen, um bewusst um Dein Leben zu gestalten. Sie hilft Dir in unterschiedlichsten Situationen, zum Beispiel beim Lernen, damit Du viel schneller und effektiver Deine Arbeiten erledigen kannst, Deine Ziele leichter erreichst, fröhlicher und zufriedener bist, Kommunikation schöner wird und vieles mehr. Es gibt auch negative Anker. Wie Du diese auflösen kannst, auch darüber unterhalten sich heute Wiebke und Philipp. Anker sind Verknüpfungen, die wir auf unterschiedlichste Weise bewusst oder auch unbewusst herstellen, wie beispielweise Frühstücken im Bett. Lerne, Deine positiven und negativen Verknüpfungen zu beobachten. So fällt es Dir immer leichter, alte Verknüpfungen aufzulösen und auf neue Positives auszurichten." Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast
Bekommst Du die Anerkennung die Du willst? #530 NLP-fresh-up
30.09.2020 · 16 Min.
Welche Bedeutung hat Anerkennung für Dich? Wann hast Du Dir das letzte Mal Gedanken darüber gemacht, wie Du Dir Anerkennung von außen wünschst und wie Du sie anderen gibst. Wiebke und Philipp sprechen heute über die unterschiedliche Bedeutungen, die wir Dingen geben. Was ist Deine Oberflächenstruktur und was ist im Bereich Anerkennung Deine Tiefenstruktur? Wir bewerten gerade auch beim Thema Anerkennung Dinge, Taten und Worte völlig unterschiedlich, was unsere Kommunikation beeinflusst. Je bewusster Du bist, je besser Du Deine Tiefenstruktur kennst und kommunizierst, desto leichter fällt es Dir, Dich selbst anzuerkennen und desto unabhängiger wirst Du von anderen. Finde auch immer mehr heraus, wie Du anderen auf deren Art und Weise Anerkennung geben kannst. Das Leben kann so viel leichter und schöner werden dadurch! Es gibt wieder eine Unterstützungsaufgabe für diese Woche! Mach einfach mit! Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

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