Bauen wirklich alle Wiederholungsbereiche Muskeln auf? | Ep. 20
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
02.11.2018
10 min
Beschreibung
Neuste Studien lassen darauf schließen, dass wir mit allen Wiederholungsbereichen gleichermaßen Muskelmasse aufbauen können - Doch was ist wirklich dran an diesen Studien ... ?
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