”Iss weniger und bewege dich mehr” - Die geheime Zauberformel zum Fettverlust ... richtig, oder?
Nun, ja, doch es gibt hier ein ziemlich großes ABER und so leicht ist es dann in der echten Welt halt leider doch nicht ... !
Woran liegt es, wenn man plötzlich an einem Plateau hängen bleibt, immer wieder rückfällig wird oder sich einfach nichts auf der Waage tut?
Was sind die wahren Gründe, vor denen die meisten Menschen immer wieder ihre Augen verschließen? Insulin? Zucker? Die Schilddrüse?
Tatsächlich NICHTS DAVON - und in der heutigen Episode beleuchte ich die 7 wahren Gründe, weshalb (d)ein Fettverlust zum Stillstand kommt und auch, was du dagegen tun kannst!
Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung.
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