Q&A Dauer Muskelaufbau, Sixpack Programm sinnvoll, Bauchtraining zusätzlich nötig? | Ep. 7
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
02.11.2017
13 min
Beschreibung
Einfache Antworten auf folgende Spannende Fragen:
• Wie lange dauert der Muskelaufbau
• Sind Sixpack-Programme sinnvoll?
• Ist zusätzliches Bauchtraining an freien Tagen gut?
Viel Spaß beim Hören und Lernen!
Dein Sjard
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