Wo Arne Greskowiak ist, da ist der Erfolg: Der Personaltrainer coacht NBA-Stars wie Dennis Schröder und die Wagner-Brüder, NHL-Star Leon Draisaitl und Führungskräfte in Wirtschaft und Politik.
Der Ex-Gebirgsjäger bei der Bundeswehr baute sich erst ein eigenes Fitnessstudio auf – und dann ein Netzwerk in den Top-Etagen von Wirtschaft, Sport und Politik. Wieso bei Läufen teilweise Personenschutz dabei ist, wie man trotz vollem Terminkalender fit werden kann, was sich hinter der Ein-Prozent-Regel verbirgt und wie viele Eier Arne Greskowiak isst, um sein Protein-Level zu erreichen, hörst du in dieser Folge des OMR Podcast.
Außerdem: OMR-Gründer Philipp Westermeyer und der Personaltrainer sprechen über die Fitness-Trends von berühmten Wirtschaftslenkern und OMR-Podcast-Gästen. Was bringt der Fokus auf die Human Flag? Sollte man die 1.000-Pfund-Challenge testen? Und welcher Test sagt viel darüber aus, wie fit du im Alter bleibst?