Das Gehirn ist die Schaltzentrale für das gesamte Leben. Deshalb ist es so wichtig, dass es uneingeschränkt arbeiten kann. Dafür muss eine Voraussetzung da sein: Es muss sich in Sicherheit wissen! (Ist bei uns übrigens auch so: Wieso stützen wir und ab, wenn wir fallen? Wieso tragen wir einen Helm? Wir wollen immer den Kopf oben halten, damit er keinen Schaden nimmt!)
Dafür braucht es stetige Reize: Körperlich und über die Sinnesorgane. In dieser Folge spreche ich davon, wie Körperübungen zu dieser Sicherheit im Kopf führt.
Hier kommst du zur 1:1 Begleitung. Das Einführungsangebot über 350 Euro gilt nur im Juni!
Du willst mit deinem Pferd mit der Balance-Matte starten, weißt aber nicht, wie? Dann findest du hier meinen Selbstlernkurs "Tritt.Sicher."