PodKAST - Bonus - Wie trainiert man am besten bei Nachtschichten?
podKASt - Der Kaindl Athletic System Podcast
09.09.2021
7 min
Beschreibung

Wie sollte man das Training gestalten bzw. organisieren, wenn man im Schichtbetrieb arbeitet? Diese Bonus Episode dreht sich genau um diese Frage die uns von Thilo erreicht hat.  


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