In der heutigen Episode hörst du Teil 2 von "Kathis" Weg. Der wichtigste Appell, den wir dir mitgeben möchten: Bitte gib nicht auf und such dir Hilfe, wenn du sie brauchst. In der folgenden PDF findest du Anregungen, wohin du dich wenden könntest:  https://psg-rheinberg.de/wp-content/uploads/2020/07/Psychotherapeut-gesucht-was-tun-anstatt-Wartefrust.pdf

Anregungen für mehr Gelassenheit und SISU (die finnische Variante von Mut, Energie und Fokus) findest du hier: http://franca-cerutti.de
Die Studie der Bochumer Uni zur Wahrnehmung von belastenden Lebensereignissen findest du hier: /http://www.pml.psy.rub.de/forschung/projekte/wale-studie.html.de

Psychologie to go! Pragmatische und umsetzbare Denkanstösse für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben: In diesem Podcast serviert dir die Psychologin Franca Cerutti frische Gedanken und Impulse aus ihrer verhaltenstherapeutischen Praxis. 

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