Einfach da sein - Unterstützen in schwierigen Zeiten
30.04.2026 · 23 Min.
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Wer durch eine schwere Phase geht, erlebt nicht selten, dass sich andere von ihm abwenden. Nicht aus Boshaftigkeit, sondern meist aus Überforderung. Dabei sind unterstützende Menschen in diesen Situationen das Allerwichtigste. Sie sind einfach da. Ohne schlaue Lösungen und platte Ratschläge. Von Karin Lamsfuß
Credits:
Autorin: Karin Lamsfuß
Redaktion: Bernhard Kastner
Regie: Christiane Klenz
Technik: Simon Lobenhofer
Sprecherin: Irina Wanka
Im Interview:
- Annelie Bracke, Diplom-Psychologin, Leiterin der kath. Telefonseelsorge Christoph Dörpinghaus, ausgebildeter Klinik- und Notfallseelsorger
- Birgitta Lepke-Lehmann, Leiterin des Café Zeitenwende
- Alice Schulz, hat ihre kleine Tochter nach der Geburt verloren
- Bettina, ihr Bruder nahm sich das Leben
Literatur:
- Annika Sternfeld: Da sein, wenn die Worte fehlen. Begleiten, verstehen, mitfühlen. ALBu Publishing, 2025
- Maja Günther und Dr. Andrea Sterr: Durch die Krise begleiten. Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Pal Verlag, 2021
- Jens Baum: Wie’s weitergeht, wenn nichts mehr geht: Strategien in schwierigen Zeiten. Kösel Verlag 2002
Podcast-Tipps:
Wie wir ticken – Euer Psychologie Podcast - Jetzt Podcast anhören!
Jeder Mensch 'tickt' anders - doch warum? Psychologie hilft, unsere Wahrnehmung zu schärfen und sich und andere besser zu verstehen. Ihr wollt erfahren, weshalb Dankbarkeit befreiend wirken kann, Neid uns einengt, was unsere Partnerwahl über uns aussagt, und wieso wir dazu neigen, unangenehme Dinge aufzuschieben? Das und viel mehr beantwortet unser Psychologie Podcast "Wie wir ticken" vom BR und SWR jede Woche mit einer neuen Folge. Immer mittwochs in ARD Sounds und am Freitag auf allen anderen Plattformen. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!
Auslaufmodell Zuhören? - Ein philosophischer Exkurs - Jetzt Podcast anhören!
Jeder will reden - am liebsten von sich selbst. Der tiefe Drang zu senden und die gleichzeitige Weigerung zu empfangen scheint eine Zeitgeist-Krankheit zu sein. Dabei ist Zuhören die Seele des Gesprächs. Von Karin Lamsfuß (BR 2019)
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Sie ist unwirtlich, abgelegen und lebensfeindlich. Dennoch weckt die Arktis seit dem Mittelalter bei Menschen Begehrlichkeiten, wurde zum Schauplatz von Konflikten zwischen Anrainerstaaten wie Großmächten, die nicht immer friedlich blieben. Ein Podcast von Lukas Grasberger. Credits: Autor: Lukas Grasberger Regie: Kirsten Böttcher SprecherInnen: Katja Bürkle und Christopher Mann Technik: Julius Zimmer / Atrium Studios Redaktion: Nicole Ruchlak Links: Infranorth https://www.infranorth.eu Projekt des Wiener Professors Peter Schweitzer, das das sich mit der Zukunftsfähigkeit nördlicher Siedlungen beschäftigt, mit Schwerpunkt auf die Bedeutung bestehender und geplanter arktischer Transportinfrastruktur. Literatur: Adwin de Kluyver: Der geträumte Norden. Arktische Geschichten von waghalsigen Forschern, fragwürdigen Philosophen und unverbesserlichen Fantasten. Michael Paul: Der Kampf um den Nordpol: Die Arktis, der Klimawandel und die Rivalität der Großmächte. Wir freuen uns über Feedback und Anregungen zur Sendung per Mail an radiowissen@br.de Radiowissen finden Sie auch in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/radiowissen/urn:ard:show:a5369fa8556fcd7b/ Das Manuskript zur Folge gibt es hier: https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/radiowissen/manuskripte/index.html Wir freuen uns über eure Kommentare und Diskussionsbeiträge. Bitte beachtet unsere Netiquette und Tipps für Kommentare: https://www.br.de/service/kommentare-netiquette-richtlinien-110.html