Zurück ins Leben – Wie es nach Krisen weitergeht
20.10.2026 · 23 Min.
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Trennung, Tod, schwere Krankheit: Am Anfang ist alles dunkel. Unvorstellbar, dass jemals wieder die Sonne scheint. Der Weg aus dem Tunnel ist oft lang und mühsam. Und trotzdem gibt es auch ein Leben nach der schweren Krise. Und das kann durchaus lebenswert sein. Ein Podcast von Karin Lamsfuß (BR 2026)
Credits:
Autorin: Karin Lamsfuß
Redaktion: Susanne Poelchau
Regie: Christiane Klenz
Technik: Heiko Hinrichs
Sprecher: Heiko Ruprecht
Im Interview:
- Dr. Birgit Rowbotham, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
- Tina Geldmacher, Trauerbegleiterin und systemische Familienberaterin
- Katharina Afflerbach, Autorin, hat ihren Bruder früh verloren
- Simin Heuser, erkrankte mit 27 an einem Hirntumor
Literatur:
- Katharina Afflerbach: Zuversicht. Wahre Geschichten vom Wachsen und Weitermachen in schwierigen Zeiten. Goldegg, 2025
- Katharina Afflerbach: Manchmal sucht sich das Leben harte Wege. Goldegg 2021
- Dr. med Birgit Jakobs (heute: Birgit Rowbotham): Psychotherapie für zuhause. Selbsthilfe in Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten. Trias, 2023
- Ein Buch über Trauer bei Jugendlichen:
- Tina Geldmacher: Das ist doch einfach nur Scheiße. Ovis Verlag, 2023
Podcast-Tipp:
Wie wir ticken – Euer Psychologie Podcast
Jeder Mensch 'tickt' anders – doch warum? Psychologie hilft, unsere Wahrnehmung zu schärfen und sich und andere besser zu verstehen. Wir sprechen über die Facetten von Liebe, Partnerschaft und Freundschaft, wir fragen uns, wie wir unseren Wünschen und Zielen näherkommen und wie wir mit Ängsten, Konflikten und Trauer umgehen können.
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