Der Anti-Valentinstag-Guide: Die Wahrheit, die dir niemand sagt
Realtalk für deine Seele
10.02.2026
29 min
Beschreibung

Am Sonntag, den 08.03. um 10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden!

30 Sekunden-Zusammenfassung

  • Self-Care vs. Selbstbetäubung erkennen Warum deine "Ich brauche niemanden"-Rituale oft nur Vermeidungsstrategien sind.
  • Die 4 brutalen Selbstehrlichkeits-Fragen Inklusive: "Würde ich in einer Beziehung mit mir selbst sein wollen?"
  • Deine Muster ohne Partner-Ablenkung sehen Wie du heute mit Valentinstag umgehst = wie du in Beziehungen mit Emotionen umgehst.
  • Bedürfnisse akzeptieren statt verleugnen Warum "Ich brauche niemanden" Bullshit ist und echter Stärke im Weg steht.
  • HEARTset-Tools für echte Beziehungsfähigkeit Emotionale Selbstregulation üben und den ersten Schritt HEUTE machen.

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