Ausdauersportler haben einen großen Motor. Sie können metabolisch effizient Kohlenhydrate und Fette verstoffwechseln. Wie Du als Ausdauersportler Deinen Fettstoffwechsel optimierst erfährst Du heute im Podcast. 

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Mehr über mich und meine Inhalte rund um Gesundheit, Training und Performance findest du auf meiner Website.

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