Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen für ein gesundes Herz. In dieser Folge spricht Dr. med. Golo Röhrken mit Prof. Dr. Thomas Schachner, Herzchirurg mit Master in Gesundheitswissenschaften, über sein Buch „Das bewegte Herz“. Die Folge richtet sich an alle, die ihr Herz-Kreislauf-System langfristig schützen wollen.

Prof. Schachner erklärt, warum Prävention mehr bewirken kann als Nachsorge und dass Bewegung Erkrankungen nicht ausschließt, aber die Erholung nach Eingriffen erleichtern kann. Er beschreibt typische herzchirurgische Eingriffe wie bei Aortenaneurysmen und wie aufwendig sie sind. Außerdem geht es darum, wie Politik und Schulen Bewegung im Alltag fördern können.

Themen: Herzgesundheit, Prävention, Ausdauertraining, Herzchirurgie, Bewegung

Warum ist Bewegung so wichtig für unser Herz Kreislauf System. Warum ist Prävention besser als Nachsorge und warum ist Sport und Bewegung langfristig betrachtet viel wichtiger für Dein Leben als Medikamente. Darüber spricht Golo mit Herzchirurg und Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. Thomas Schachner von dem Universitätsklinikum Innsbruck.
Mehr zu Prof. Schachner erfahrt ihr hier.
Das Buch: Bewegung statt Medikamente findet ihr hier.

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