Profisport und Familie zu verbinden, ist eine große organisatorische und körperliche Herausforderung. Diese Folge zeigt Triathletinnen, Triathleten und Eltern, wie Daniela Bleymehl als vierfache Ironman-Siegerin und zweifache Mutter diesen Spagat angeht.

Im Gespräch mit Dr. med. Golo Röhrken spricht Dani Bleymehl über ihre zweite Schwangerschaft, die veränderte Corona-Saison und die Rolle von Schlaf und Regeneration. Sie erklärt, warum für sie Konstanz über Monate und Jahre wichtiger ist als einzelne Ausreißer, wie Trainingslager mit Familie organisiert werden und wie viele Langdistanzen pro Jahr sie für sinnvoll hält. Außerdem geht es um den mentalen Umgang mit Trainingspausen.

Themen: Profi Triathlon, Schwangerschaft, Ironman, Regeneration, Familie und Sport, Konstanz

Dani Bleymehl ist eine der erfolgreichsten Triathletinnen der Welt... und zweifache Mama. Wie schafft es die viermalige IRONMAN® Siegerin und Erste der Challenge Roth 2018 den Spagat zwischen Triathlon-Profitum 🔥 und Familienleben 👨‍👩‍👧‍👦 .
Wir sprechen über die Herausforderungen 🤹🏽‍♂️ in Dani's Alltag, warum sie gerade Nachts nicht nur schläft, sondern auch stillt, wie ihre Saison 2020/21 durch CoViD verändert wurde und wie es jetzt für sie weiter geht. Ihr erfahrt viele ✌🏼 Insights aus  Training, Profitum und Alltag.
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