Herzstolpern, Hormonstörungen und zu geringe Energiezufuhr betreffen viele Ausdauerathleten, werden aber oft spät erkannt. Diese Folge beantwortet Fragen aus der Community zu Herzrhythmusstörungen, Hormonen und Kalorienbedarf im Ausdauersport.

Dr. med. Golo Röhrken und Dr. med. Leonie Konczalla ordnen ein, wann Extrasystolen unbedenklich sein können und wann eine Abklärung sinnvoll ist. Sie erklären, welche Hormonachsen bei Übertraining betroffen sein können, darunter Testosteron, Östrogen, Cortisol, Insulin und Schilddrüsenhormone. Anhand einer Hörerfrage geht es um langfristig zu geringe Energiezufuhr, eine Schilddrüsenunterfunktion und darum, warum eine übermäßige Jodzufuhr die Schilddrüse zusätzlich belasten kann.

Themen: Herzrhythmusstörungen, Hormone, Übertraining, RED-S, Kalorienbedarf, Schilddrüse

Sportmedizin 👨🏽‍⚕️ Sprechstunde heute. Wie reagierst Du bei Herzrhythmus-Störungen? 
Was kannst Du tun, wenn Deine Sexual-Hormone (Testosteron und Östrogen) aus dem Ruder laufen und wie verhinderst Du Red-S und Übertraining. 
Eure Fragen, unsere Antworten. 
Frohe Weihnachten Leute 🎄 und tausend Dank für Eure Fragen und das Feedback zu unserem Podcast 🙌🏽! 

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