Warum machen Dich HiT & HIIT SESSIONS nicht schneller? (Crossfit | VO2max).
ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo
30.08.2021
10 min
Beschreibung

Warum eine zwanghafte Verbesserung der VO2max durch HIIT Sessions dazu führt, dass Du Dich verletzt, ausbrennst und nicht besser wirst. Besonders interessant für Amateur Athleten!

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