ZYKLUS HRV und SCHLAFEN als ATHLET:in - Unsere eigenen Probleme.
ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo
30.12.2020
40 min
Beschreibung

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. 
Zeit noch einmal über unsere Highlights des Jahres zu sprechen und eine Kurzzusammenfassung der Themen zu geben: 
Zyklus der Frau, Erholung , HRV und Schlag waren einige Themen, die uns im Training und Alltag weitergeholfen haben. 
Habt Ihr Fragen zum Podcast ? Schaut auf www.rocket-racing.com 

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