352 - Osteoporose und Osteopenie - was schützt dich vor Knochenschwund?
schlank + gesund mit Patric Heizmann
06.11.2022
8 min
Beschreibung

Timecodes:

00:00 Einleitung 01:10 Knochendichte Messung 04:39 Ernährung und Osteoporose 05:42 Warum ist Bewegung so wichtig?

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