453 - Teil 2 - HERZKRANKHEITS-RISIKO STEIGT🚨, WENN SIE DAS NICHT BEACHTEN! Interview mit Dr. Guido Axmann
schlank + gesund mit Patric Heizmann
27.10.2024
13 min
Beschreibung
Ein hohes Lebensalter erreichen und das möglichst GESUND?! 🎯 Ein Ziel, das wir alle verfolgen! Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und geht in diesem Interview insbesondere darauf ein, welchen Einfluss Schlaf auf das gesunde Erreichen eines hohen Alters hat 💤.
Timecodes: 00:00 Rückblick Interview Teil I 01:32 Fitness messbar machen 06:50 So wichtig ist Schlaf
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