DIE 7 BASICS VON GESUNDHEIT!

• Warum sind BASICS so wichtig?
• Woran erkenne ich die BASICS von Gesundheit?
• Die 7 Basics!
• Wo kann ich bei mir ansetzen?

Es gibt eine unfassbare Menge an Informationen zum Thema Gesundheit. Aus diesem Grund wird häufig vergessen, was die Basics sind. Sie sind das Fundament und alles andere wird auf diesen aufgebaut.Es gibt bestimmte Erkennungsmerkmale, anhand denen es möglich ist einen Rückschluss darauf zu treffen, was für unsere Gesundheit am wichtigsten ist.7 ist eine schöne Zahl und wir haben für euch die aus unserer Perspektive betrachteten wichtigsten Basics aufgeführt.In den kommenden Folgen wird auf dieser Folge aufgebaut. Das bedeutet, dass wir die hier aufgeführten Basics im weiteren Verlauf vertiefen werden.Also seid gespannt und freut euch auf die kommenden Podcastfolgen!Jeden Sonntag 6 Uhr!P.S. Wenn du bis hier hin gelesen hast, bist du ein echter Fan! Wir freuen uns über jede Nachricht.Aktuelle Zuhörerzahl bald bei 5000(!) Leuten. Ihr seid der Wahnsinn🎉