Schwungmasse – Der Finanzpodcast für Frauen

finanz-heldinnen
376
16.10.2026
Beschreibung
Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten. Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen! Du hast Themenwünsche oder möchtest von Deiner persönlichen finanz-heldinnen Reise erzählen? Dann schreib eine Nachricht auf Instagram: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Die Initiative finanz-heldinnen wurde Anfang 2018 von Mitarbeiterinnen des Commerzbank-Konzerns ins Leben gerufen. Ihr Ziel ist es, Frauen für Finanzen zu begeistern und sie auf dem Weg in ihre finanzielle Zukunft zu begleiten. Impressum: https://finanz-heldinnen.de/impressum
Häufig erwähnt
  • Comdirect
  • Svetlana
  • Alicia
  • Euro
  • Let's Talk About
  • Schwungmasse
  • Deutschland
  • Instagram
  • Kim
  • Finanzhelden
  • Finanzheldinnen
  • Comdirekt
  • ETF
  • Sarah
  • Theresa
Episoden
  1. Bist Du zufrieden mit Deinem Gehalt? Oder sollte demnächst mal wieder eine Gehaltserhöhung anstehen? Von selbst tut sich leider nichts, für mehr Gehalt musst Du selbst aktiv werden – davon ist Claudia Kimich überzeugt. Claudia ist Verhandlungsexpertin und gibt im Podcast wertvolle Tipps, wie Du Deine Gehaltsverhandlung richtig angehst. Von der richtigen Einstellung und dem Selbstwertgefühl über die Vorbereitung der Argumente bis hin zur Gesprächstaktik – die passenden Motivationstipps von Claudia gibt’s in der neuen Folge. Hier geht es zu Claudias Website. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  2. Loslegen und anfangen zu investieren ist das Eine, das Depot zu entsparen das Andere. Sprich: Wie komme ich an das Geld aus meinem Depot? Genau der Frage haben wir uns in der aktuellen Podcastfolge gewidmet. Börsenexpertin Jessica Schwarzer erklärt, welche Möglichkeiten es gibt, sein investiertes Geld aus dem Depot zu holen, welche Vor- und Nachteile die verschiedenen Varianten bieten und wie man dabei am besten vorgeht. Zudem bespricht sie, zu welchem Zeitpunkt das Thema „Depot entsparen“ in Frage kommen kann und was man zum Beispiel macht, wenn die Börsenphase gerade schlecht ist, man aber dringend an das Geld muss. Ein umfänglicher Gesamtblick auf das Thema „Depot auflösen“, der für jede:n Börsianer:in irgendwann relevant wird. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  3. Zu einem Buch gehört ein Verlag – zumindest in den meisten Fällen und so ist es auch bei unserem Buch: Der Finanzplaner für Frauen. Verlegerin Julia Loschelder von Komplett-Media hat in der aktuellen Podcastfolge mal ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert… Neben spannenden Einblicken in den Alltag und die Rolle eines Buchverlags erzählt Julia von der Entstehung eines Buches, wer wie viel an einem Buch verdient und ob der digitale Buchverkauf den lokalen Buchhandel mittlerweile überholt hat. Hier geht's zum Verlag. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  4. Wie ist es mit sehr wenig Geld und Geldsorgen aufzuwachsen? Was nimmt man daraus für die eigene Zukunft mit? Darüber spricht finanz-heldin Katharina im Interview mit Julia. Sie ist Influencerin und erzählt auf ihrem Kanal "diedaywalker" transparent über viele Themen ihres Lebens. Wie eine gute Freundin quasi. Neben den Fragen rund um Geld und wann ihr Konto das letzte Mal im Minus war, erzählt Julia in dieser Folge, … … wie sie ihren Konsum steuert. … wie ihre Eltern-WG mit dem Vater ihrer Tochter funktioniert. … wie es zur Gründung der Freundinnen-finden-App "Coell"a kam und sie zur Unternehmerin wurde. Hier geht es zu Julias Instagram-Profil. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  5. Finanzen und Liebe werden oft als zwei Gegensätze wahrgenommen, dabei ist dem gar nicht so. Mit einem offenen Austausch über Geld ist es deutlich leichter, die Zukunft gemeinsam als Paar zu gestalten und sich gegenseitig zu unterstützen und zu motivieren. Davon sind Lia und Tilo vom Blog Finanzliebe überzeugt. Auf ihrem Blog möchten die beiden dazu ermutigen, sich mit den eigenen Finanzen auseinanderzusetzen und über Gleichberechtigung und Geld in der Partnerschaft offen zu sprechen. Im Podcast verraten sie, wie dies gelingen kann und warum zum Beispiel ein Money-Date dabei helfen kann. Diese und weitere Tipps erfährst Du in der neuen Folge. Hier geht's zum Finanzblog "Finanzliebe" von Lia & Tilo. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  6. In Partnerschaften und Ehen läuft leider nicht immer alles so, wie man es gerne möchte oder sich ursprünglich vorgestellt hatte. Trennungen, Scheidungen und Betreuungsmodelle für die gemeinsamen Kinder sind dann folglich Themen, die diskutiert und ausgehandelt werden müssen. Prof. Dr. Anja Steinbach am Institut für Soziologie der Universität Duisburg-Essen beschäftigt sich in ihrer Forschung mit diesen Themen, insbesondere den Folgen von Trennungen für Eltern und Kinder. Welche Betreuungsmodelle es gibt, was diese voneinander unterscheidet, welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen und warum die Qualität der Elternbeziehung vor und nach der Trennung ein wichtiger Indikator für das Wohlbefinden der Kinder ist, erfährst Du in der Podcastfolge. Mehr Infos zu Prof. Dr. Anja Steinbach findest Du hier. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  7. Bewusste und nachhaltige Mode gewinnt immer mehr an Bedeutung. Ein Kleiderschrank auf Zeit kann dabei eine gute Möglichkeit sein – aber wie funktioniert das eigentlich? Linda Ahrens hat 2019 mit Tina Spiessmacher das Fashion-Leasing Startup „unown“ gegründet, mit dem Ziel, nachhaltige Mode attraktiver und zugänglicher zu machen. Durch ein Leasingmodell ermöglicht das Unternehmen seinen Kund:innen das Ausleihen von unterschiedlichen Kleidungsstücken, um die maximale Mehrfachnutzung zu ermöglichen. Denn Linda ist fest davon überzeugt: „Ein Kleidungsstück, was bereits hergestellt ist, sollte so oft wie möglich getragen werden, da die Ressource bereits verbraucht wurde“. Wie Du bewusst und nachhaltig mit Mode umgehen kannst und wie das Leasingmodell funktioniert, erfährst Du in der aktuellen Podcastfolge. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  8. Finanzielle Freiheit ist für jeden Menschen wichtig – für Frauen aber umso mehr. Frühzeitig das Bewusstsein und die Verantwortung für die eigenen Finanzen zu übernehmen, trägt nicht nur dazu bei, finanziell unabhängig zu sein, sondern auch viel zu Deinem positiven Geldverhalten. Margarethe Honisch ist Finanzbloggerin und Autorin des Buches „So wirst Du finanziell frei“ und verfolgt mit ihrer Tätigkeit das Ziel, Frauen für Finanzen aufmerksam zu machen und sie darin zu bestärken, endlich loszulegen. Wieso sie der Meinung ist, dass Frauen die besseren Investorinnen sind, welche Rolle Dein Money Mindset spielt und was hinter dem Begriff „Lifestyle-Inflation“ steckt, erfährst Du in der aktuellen Podcastfolge. Hier geht's zur Podcastfolge #17 Motivation zum Durchstarten. Hier geht's zu Margarethes Buch „So wirst Du finanziell frei“. Hier geht's zu Margarethes Website. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  9. Sprich über Finanzen! Leichter gesagt als getan. Nachdem Neele verschiedenste Finanzbücher gelesen und sich Wissen angeeignet hat, war ihr klar: am meisten hilft es, sich darüber auszutauschen. Mittlerweile besucht Neele regelmäßig mit ihren Freund:innen einen Finanzstammtisch, bei dem sie sich bewusst über Anlagemöglichkeiten und Finanzen austauschen: von Themen wie nachhaltige Investments über finanzielle Vorsorge bis hin zu Krisenzeiten an der Börse. Im Podcast spricht Neele mit finanz-heldin Maxi, wie ihr Interesse für Finanzen gewachsen ist und wie sie ihre Geldanlage in die Hand genommen hat. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  10. 40 ist das neue 20 und 50 das neue 30 – das gilt auch beim Thema Geldanlage! In der aktuellen Podcastfolge erklärt finanz-heldin Swetlana, worauf Du achten solltest, wenn Du Dich erst später um Deine Finanzen und Vorsorge kümmerst und was die ersten To Dos sind. Darüber hinaus gibt Swetlana einen Überblick, welche Anlageformen sich besser eignen, wenn Du einen kürzeren Anlagehorizont hast und wie Du trotz weniger Zeit bis zur Rente Geld investieren kannst. In der Folge führt sie Schritt für Schritt an das Thema Geldanlage und finanzielle Vorsorge heran und gibt Tipps, wie Du motiviert loslegen kannst. Denn klar ist: Wenn es um die eigenen Finanzen geht, gibt es kein „zu spät“. Jetzt anhören! Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  11. Assistenzberufe sind in fast allen Branchen gefragt. Aber welche Rolle spielen Assistenzen eigentlich und was macht ihre Tätigkeit so relevant? Diana Brandl hat viele Jahre bei namenhaften Unternehmen als Assistenz im C-Level Bereich gearbeitet und berichtet in der neuen Folge, wie ein Arbeitstag aussieht und welche Kompetenzen sie, über ihre eigentliche Tätigkeit hinaus, im Laufe der Zeit entwickelt hat. Darüber hinaus gibt sie Dir Tipps mit an die Hand, wie Du Deine nächste Gehaltsverhandlung angehen und Deine Erfolge intern sichtbar machen kannst. Hier geht es zu Dianas LinkedIn-Profil. Hier geht's zu Dianas Buch. Hier geht's zu Dianas Website. Hier geht's zur Website der Toastmasters. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  12. Wie viel USA steckt eigentlich im Depot, sobald man sich für Indizes entscheidet? Warum gilt China als Schwellenland, obwohl es die zweitgrößte Volkswirtschaft der Welt ist? Diese und viele weitere, spannende Fragen aus der Community haben wir Finanz- und Börsenexpertin Jessica Schwarzer gestellt. In der Podcastfolge klärt sie rund um das Thema Indizes auf und geht gleichzeitig auf Themen wie Nachhaltigkeit und den Dax ein. Du erhältst Tipps von Jessica, worauf Du bei Deiner Index-Wahl achten solltest und wie Dir die breite Risikostreuung definitiv gelingen wird. Hier geht es zu Folge #136 Alles über Indizes. Hier geht es zu Folge #145 Mit Investments das Klima retten. Hiergeht es zu unserem Index-Special. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  13. „Ich glaube an die Power der Wirtschaft und daran, dass die Wirtschaft die stärkste Kraft ist. Aber sie muss sich fundamental verändern.“ Wie genau sie sich ändern muss, erklärt Saskia Bruysten im Podcast. Saskia hat gemeinsam mit Muhammad Yunus, der 2006 mit dem Friedensnobelpreis ausgezeichnet wurde, Yunus Social Business gegründet – ein Unternehmen, welches sich für soziale Gerechtigkeit einsetzt und Sozialunternehmen auf der ganzen Welt unterstützt. Wie das genau funktioniert und was ein Social Business überhaupt ist, erklärt Saskia in der neuen Folge. Darüber hinaus gibt sie Tipps, was Du als Einzelperson gegen soziale Ungerechtigkeit tun kannst. Saskia auf LinkedIn: Hier geht es zur Website von Yunus Social Business. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  14. Die Angst und Unsicherheit vor dem Kauf der ersten eigenen Wertpapiere hindert viele Frauen daran Mut zu fassen und diesen entscheidenden Schritt zu wagen. Lea ging es vor einigen Jahren nicht anders. Sie ist Recruiterin und hat sich viele Tipps und Tricks bei den finanz-heldinnen abgeguckt, um letztendlich ihr erstes eigenes Depot zu eröffnen. Obwohl sie nur mit kleinen Summen startete, hat sich über die Jahre viel bei ihr verändert – unter anderem auch ihr Money Mindset. In der Podcastfolge mit finanz-heldin Katharina spricht sie darüber, wie sie Mut gefasst und einfach mal losgelegt und den ersten Sparplan über 25€ angelegt hat. In der Folge erhältst Du Tipps, wie Du Deine Ängste und Sorgen überwinden und mehr Kontrolle übernehmen kannst. Deshalb höre gleich rein! Lea auf Instagram. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  15. Die Kette vom Erzeuger eines Produktes bis hin zum Teller des Konsumenten ist oft länger als gedacht. Die Landwirtschaft ist mit vielen Vorurteilen behaftet und Unternehmertum wird hierbei oft unterschätzt. Gesa Langenberg gibt einen Einblick hinter die Kulissen. Sie hat Agrarwissenschaften studiert und führt in der 14. Generation als erste Betriebsleiterin den Hof ihrer Familie. Damit ist sie Unternehmerin und Landwirtin zugleich. Wie sie ihren Alltag plant, um alles unter einen Hut bekommen zu können, welche Marktkrisen aktuell präsent sind und wie wichtig Betriebs- und Qualitätsmanagement für ihren Beruf als selbstständige Landwirtin und der Planung des Ackerbaus sind, erfährst Du in der Folge. Gesa auf Instagram. Gesas Website. "Hunderthektarheimat"s Instagram Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  16. Für Jil gibt es nicht Schöneres, als neue Orte und verschiedene Kulturen kennenzulernen. Aus diesem Grund hat sie 2018 ihren Vollzeitjob gekündigt und ihre erste Weltreise gemacht. Mittlerweile hat Jil mehr als 60 Länder gesehen und bereist. Einen festen Wohnsitz hat sie nicht, ihr Camper ist ihr Zuhause auf vier Rädern. Im Podcast mit finanz-heldin Maxi spricht Jil darüber, inwiefern das Reisen eine Investition in sie selbst ist und wie wichtig es ist, über den eigenen Schatten zu springen und mutig zu sein. Ihr Motto: immer die Träume über die Ängste stellen. Wie sie es schafft, dies zu beherzigen und auf ihren Reisen Neues zu wagen, erfährst Du im Podcast. Außerdem gibt Jil wertvolle Tipps, wie man auch mit wenig Budget verreisen kann und wie man sich am besten auf eine Reise vorbereitet. Hier geht es zu Jils Instagram-Profil. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  17. Einfach mal raus aus dem Job… diesen Gedanken kennen wir alle. Nun gibt es die verschiedensten Arten der Auszeiten von der Arbeit im Büro. Welche es gibt und wie sie zu planen sind, darüber hat finanz-heldin Katharina im Podcast mit Dr. Ricarda Engelmeier gesprochen. Sie hat sich mit ihrem Unternehmen auf die Rückkehr nach der Elternzeit spezialisiert und begleitet dabei. Wer schon einmal eine Elternzeit hatte, weiß aber genau: Diese Art der Auszeit ist keine Freizeit! Umso wichtiger ist es, dass man sich damit auseinandersetzt, wie man die Rückkehr plant. Drei Punkte helfen laut Ricarda dabei: 1) Schaffe Transparenz zu Deinen Vorstellungen bei Wiedereinstieg. 2) Knüpfe strategische Kontakte zu Kolleg:innen und pflege sie, um zu erfahren, was sich im Unternehmen verändert oder Neues gibt. 3) Verschaffe Dir einen Zugang zum internen Stellenportal. Alles entwickelt sich weiter – Du, das Unternehmen. Vielleicht möchte man eine Veränderungschance wahrnehmen. Wir finden, dass diese Punkte nicht nur für die Elternzeit gelten, sondern eben auch, wenn man eine andere Art der Auszeit vornimmt. Im Gespräch gibt Ricarda auch Tipps, wie man das Gespräch mit dem oder der Chef:in angehen kann und sagt, was passieren müsste, damit mehr Männer die Elternzeit nutzen. Hier geht es zu Ricardas auf LinkedIn-Profil. Hier geht es zu Ricardas Instagram-Seite. Mehr zum Thema Elternzeit vor allem aus männlicher Perspektive in Folge #125 Elternzeit mit den Vätern Volker und Simon. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  18. Alisha war sich schnell sehr sicher, sie will investieren. Ihr Ziel: finanziell unabhängig sein. Im Podcast erzählt Alisha, wie sie sich informiert, Wissen aufgebaut hat und was ihr auf dem Weg zur finanz-heldin geholfen hat. Denn eine positive Einstellung zu Finanzen und Geldanlage hatte sie nicht von Beginn an. Besonders der Austausch mit Bekannten und ihre Arbeit für den Blog „Kleingeldhelden“ als Redakteurin haben sie der Thematik nähergebracht und dazu geführt, dass sie heute ein positives Money Mindset hat. In der Folge spricht Alisha offen darüber, wie sie es geschafft hat, ein besseres Gefühl für die eigenen Finanzen zu entwickeln. Ihr Tipp: mutig sein, sich einlesen und informieren und dann auch den ersten Schritt machen. Was ihre nächsten Schritte auf ihrer finanziellen Reise sind und warum sie trotz ihrer Arbeit bei „Kleingeldhelden“ kein Fan von Kleingeld ist, erfährst Du beim Reinhören. Hier geht es zum Blog der Kleingeldhelden. Kleingeldhelden auf Instagram. Kleingeldhelden auf Facebook. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner

  19. Wir alle nehmen uns oftmals vor zu sparen – ob klassisch mit dem Sparschwein, Sparbuch oder mit Wertpapieren an der Börse. Es gibt viele Arten, das eigene Geld zurück- und anzulegen. Was aber davon ist am sinnvollsten? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen sparen und investieren? In unserer aktuellen Podcastfolge spricht finanz-heldin Maxi mit Swetlana über die verschiedenen Sparvarianten und deren jeweilige Vor- und Nachteile. In der Folge lernst Du, wie Du trotz kleinem Budget sparen kannst und wie Du dabei herausfindest, welche Summe Du zurücklegen kannst. Zudem teilt Swetlana ihre persönlichen Erfahrungen und verrät ihre ultimativen zwei Sparhacks. Was das mit dem Thema Shopping zu tun hat, erfährst Du beim Reinhören. Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet. Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal. Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an.

  20. Die Steuern will man so schnell wie möglich vom Tisch haben. Stimmst Du uns zu? Sicherlich geht es Dir hier ähnlich wie vielen anderen: Steuern zählen zu den unbeliebtesten Themen, auch bei der Geldanlage. Doch so kompliziert die ganze Thematik klingen mag, so einfach kann es im Endeffekt dann doch sein. Das Gute: Vieles erledigt Deine Bank automatisch für Dich. In unserer aktuellen Podcastfolge spricht finanz-heldin Katharina mit Steuerberaterin Helen Dieckhöfer über die unterschiedlichen Fragen aus unserer Community. Helen betreibt nebenbei den Kanal @WirliebenSteuern mit ihren Kolleginnen und zeigt in der Folge auch, wie sehr sie für das Thema brennt. Wann Du eine Einkommenssteuererklärung machen musst bzw. wann es von Vorteil wäre und auf welche beiden Dinge Du beim Kryptokauf hinsichtlich Steuern achten solltest, erzählt Dir Helen in der Folge. Helen auf Instagram. Bleib mit uns in Kontakt! Website Instagram Finanzplaner