Selbstheilung durch Gedanken

❤️Lies hier weiter 👉 Bei Menschen mit Rückenschmerzen geht es um eine innere Haltung, die nicht mit der äußeren Haltung übereinstimmt. Bedeutet das, was ich wirklich bin und das, was ich der Welt präsentiere, steht nicht miteinander im Einklang. Beim Rücken geht es also um die Themen Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Anstrengung. Das Gute daran ist, dass wenn man anfängt Rückenschmerzen wie z.B. Bandscheibenvorfälle ganzheitlich zu behandeln und die psychischen Themen mit körperlichen Techniken zu kombinieren, können nicht nur die körperlichen Schmerzen gelindert werden, sondern auch die seelischen Beschwerden. D. h. eine ganzheitliche Betrachtung lohnt sich auch bei orthopädischen Beschwerden ♥️🙏 Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Der menschliche Atem setzt sich aus zwei Phasen zusammen, dem Ausatmen und dem Einatmen. Ohne Ausatmen ist das Einatmen nicht möglich und umgekehrt genauso. Bedeutet beide Pole bedingen einander und sind auch voneinander abhängig. Dabei entsteht ein Rhythmus, der auch als Spannung und Entspannung übersetzt werden kann. Oder in Annehmen und Loslassen, Anspannung und Entspannung, Nehmen und Geben. In der Atmung wird die Polarität in der wir Leben sehr deutlich. Nur durch die perfekte Zusammenarbeit von Aus- und Einatmung entsteht eine Ganzheit, die den Menschen mit Leben erfüllt und ihn am Leben erhält. Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang. Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet, verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele. Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch und Seele. In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod. Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem, in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem lebendigen Wesen machte. Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen, spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle, was die Lebensenergie betrifft. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Wir leben im Jahr 2024 und vergessen immer wieder, wie wenig wir eigentlich wissen. Wir wissen weder, wie Leben entsteht, noch wissen wir, wie und warum Leben wieder geht. Auch wissen wir nicht, warum ein Körper krank wird, genauso wenig, warum er wieder heilt und gesund wird. Wir haben viele Theorien und stellen viele Hypothesen auf, aber was wirklich hinter Krankheit steckt, kann bisher keiner sagen. Meine Hypothese ist, dass der Mensch aus 3 Grundebenen besteht, die wieder in viele kleinere Bereiche unterteilt werden können. Nämlich in.. Körper (Materie) Geist (Denken) Psyche (Bewusstsein) Gibt es jetzt zwischen diesen 3 Ebenen einen Konflikt und Disharmonie, kommt es zu Krankheit und Schmerz. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 In dieser neuen Folge "Selbstheilung durch Gedanken" möchte ich dich wiedermal auf eine Reise zu dir selbst nehmen. Denn in den letzten Monaten habe ich dir viele Einblicke gewährt, welche psychosomatischen Muster hinter verschiedenen Krankheiten liegen. Allerdings gibt es auch die Möglichkeit, Krankheiten und Symptome unabhängig des analytischen Denkens zu entschlüsseln. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 In der Psychosomatik geht es um die Verbindung von Körper und Unterbewusstsein (Seele). Beide stehen im ständigen Austausch zueinander und reagieren jeweils auf den anderen. Gerade in der Schulter wird uns die Bedeutung der Psychosomatik besonders bewusst, da die Schulter den Kompromiss zwischen größtmöglichem Bewegungsspielraum und Stabilität sowie Sicherheit symbolisiert. Während unsere Hüftgelenke uns ermöglichen, auf die Welt zuzugehen, ermöglichen unsere Schultergelenke uns, die Welt heranzuholen. Schmerzen im Schultergelenk zeigen, dass lange versucht wurde, mit der betroffenen Schulter das Leben in den Griff zu bekommen. Die schmerzenden Strukturen schreien um Hilfe und wollen entlastet werden. Zu viel Stress im Sinne von vielen kleinen alltäglich Aufgaben wurden geschultert und überlasten den Schultergürtel. Die Schulter kann allerdings, die Belastung nicht mehr tragen und geht daran kaputt. Ähnlich wie bei einem zu schweren Rucksack scheint auch hier das Schultergelenk von den Trägern (Aufgaben) erdrückt zu werden. Die Verantwortung lastet schwer auf den Schultern. Auf meiner Webseite aaronjurenka.com findest du den gesamten Beitrag zum Thema: „Die psychischen Ursachen von Schulterschmerzen“. https://aaronjurenka.com/psychische-ursachen-schulterschmerzen/ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Die Leber wird von einer Leberkapsel (Faszie) umhüllt, die dem Zwerchfell von unten anliegt und mit diesem verbunden ist. Sowohl die Leberkapsel als auch das Zwerchfell selbst werden durch den N. Phrenicus nerval versorgt. Der N. Phrenicus entspringt den Halswirbeln C3 bis C5. Neben dem N. Phrenicus gibt es im Halsbereich zwei große Nervengeflechte: den Plexus Cervicalis (C1 bis C4) und den Plexus Brachialis (C5 bis Th1). Probleme mit der Leber können zu Irritationen des N. Phrenicus führen, was wiederum den Plexus Cervicalis und Plexus Brachialis beeinflussen kann. Diese Nervengeflechte versorgen die gesamte Schultermuskulatur motorisch. Dadurch können muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich entstehen, die langfristig zu Schmerzen führen können. Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserer körperlichen Gesundheit. Unangenehme Gefühle und Emotionen wie Wut können körperliche Symptome hervorrufen oder bestehende Beschwerden verschlimmern. Die Leber wird oft als „Sitz der negativen Emotionen“ angesehen, insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wo sie sehr eng mit der Emotion Wut in Verbindung gebracht wird. Allerdings können hier noch weitere Verbindungen zu Emotionen in Betracht gezogen werden. Und genau aus dieser Gefühlslage können sich Schulterschmerzen entwickeln. Denn nicht nur über das nervale System ist die Leber mit der Schulter in Verbindung, sondern auch über das psychosomatische System. D.h. Menschen, die innerlich eine große Last tragen, tragen diese in Form von negativen Gefühlen wie z. B. Kummer, Schuld, Traurigkeit, Eifersucht und Neid, die sich nicht selten in Aggression verwandelt. Diese innere Last kommt zu der äußeren Last hinzu und ist ein Spiegel der Verantwortung, die sich unbewusst auf die Schulter gezwungen wird. 🎙️ Hier findest du die gesamte Folge zur Schulter: ⁠https://open.spotify.com/episode/7q7xXRThHhRifHexUJPdsB?si=T-jUWf-cTkSiZUFDtRl83g⁠ 📖 Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann lies doch meinen Beitrag zum Thema Lunge und Haut. Den vollständigen Blogartikel findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/wie-atmung-und-psyche-zusammenhaengen/⁠ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder sogar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist verwendet wird. Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir nehmen unfreiwillig oder freiwillig Kontakt mit der Umwelt auf. Ähnlich wie unsere Lunge können wir aber auch über unsere Haut in Kontakt mit unserem Umfeld treten oder eben nicht und uns davon abgrenzen. Der Unterschied zur Lunge ist allerdings ganz offensichtlich. Der Kontakt über die Lunge ist ein sehr indirekter, aber dafür zwingender. Während bei der Haut der Kontakt freiwillig entsteht und dafür aber sehr intensiv wahrnehmbar ist. Aus diesem Grund finden wir auch auf körperliche Ebene Krankheitssymptome wie zum Beispiel Asthma und Hautausschläge, die genau das gleiche Problem darstellen: Kontakt, Berührung, Austausch, Beziehung. Deswegen kann sich auch ein unterdrückter Hautausschlag im Asthma äußern. Behandelt man das Asthma, kann es sich allerdings auch wieder als Hautausschlag zeigen. Hören wir zu irgendeinem Zeitpunkt auf, für uns selbst einzustehen und für die Dinge, die uns wichtig sind, einzustehen, legen wir den seelischen Nährboden für Veränderungen in Lunge oder Haut. D. h. Lunge und Haut können sich auffällig verändern und krank werden. 🎙️ Hier findest du die gesamte Folge zur Atmung: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=pJOjFeGZTr2ie4VQY0q8ug 📖 Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann lies doch meinen Beitrag zum Thema Lunge und Haut. Den vollständigen Blogartikel findest du hier: https://aaronjurenka.com/wie-atmung-und-psyche-zusammenhaengen/ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

An diesen 5 körperlichen Symptomen spürst du ob Angst oder Trauma in deinem Körper gespeichert ist! (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Mechanismen der Speicherung von Trauma in den Faszien: ⚪️Neurofasziale Verbindungen: Faszien sind reich an Nervenendigungen und Sensoren, die auf mechanische und chemische Veränderungen reagieren. Emotionale Zustände können durch das autonome Nervensystem in das Fasziengewebe übermittelt werden. ⚪️Biochemische Reaktionen: Stress und Trauma können die Produktion von Stresshormonen wie z.B. Cortisol erhöhen, die wiederum Entzündungen und Veränderungen in den Faszienstrukturen verursachen können. Therapieansätze: 🫴Faszientherapie: Techniken wie myofasziale Release, Rolfing und andere manualtherapeutische Ansätze zielen darauf ab, Spannungen im Fasziengewebe zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. 🫴Körperarbeit: Visualisierung und Faszien spezifisches Training sowie andere ganzheitliche Bewegungspraktiken können helfen, Spannungen im Fasziengewebe zu lösen und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. 🫴Emotionale & Psychosomatische Ansätze: Einige Therapien konzentrieren sich darauf, emotionale Blockaden durch gezielte Körperarbeit zu lösen, um sowohl physische als auch emotionale Selbstheilung zu fördern. Wenn du jetzt wissen willst, ob sich in deiner faszialen Matrix Angst und/oder Trauma gespeichert ist, dann prüfe mal, ob dir diese Symptome in deinem Körper bekannt vorkommen! 🔴Unbeweglichkeit: Wenn es zu faszialen Verklebungen kommt, ist das erste spürbare Symptom die Unbeweglichkeit uns Steifheit im Körper. Das heißt, die großen Gelenke wie Schulter, Hüfte, Ellenbogen oder Knie können nicht mehr endgradig gestreckt, gebeugt oder rotiert werden. 🔴Verspannungen: Kommt es zur Verklebung und Verkürzung der faszialen Strukturen, gehen die Symptome der strukturellen Verkürzung auch immer mit einer Verspannung der Muskelstrukturen einher. Besonders im Rücken-, Kiefer- und Beckenbereich sind diese besonders gut zu spüren. 🔴Erhöhter Puls, Blutdruck, Unruhe: Steigt die Spannung, steigt in der Regel auch die Atmung, der Puls und Blutdruck. D. h. das Herz arbeitet hier gegen einen erhöhten Druck. Die damit einhergehende Unruhe dient in der Regel als Schutzmechanismus. Dadurch bleibt der Körper in einer erhöhten Alarmbereitschaft, um sich vor wiederholtem Trauma zu schützen. 🔴Verdauungsbeschwerden: Steigt die Spannung im faszialen Gewebe, kommt es auch zu einer Veränderung der Motalitat der Verdauungsorgane. Diese Irritation führt dazu, dass der Speisebrei nicht, unzureichend oder sogar vermehrt aufgenommen wird. Was sowohl Blähungen als auch eine Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme begünstigen kann. 🔴Schmerzen im unteren oder mittleren Rücken: Die Nebennieren reagieren besonders schnell auf diesen innerlichen, angespannten Zustand. Bleibt der Zustand über mehrere Monate und Jahre bestehen, können sich hier, gemeinsam mit den Verdauungsstörungen, starke Spannungszustände auf BWS und LWS übertragen. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 „Wir schaden uns selbst, wenn wir versuchen, einem verzerrten Bild von Männlichkeit gerecht zu werden. Krankheiten wie Prostataprobleme sind nicht nur ein Zeichen körperlicher Schwäche, sondern auch ein Zeichen dafür, dass wir unsere wahre Natur verleugnen.“ – Robert Bly Diese große Unsicherheit im männlichen Pol die bei Männern entstanden ist, ist letztendlich der Grund für das unfassbare große LEID wie VERGEWALTIGUNG, MISSBRAUCH, MORD uvm. Denn letztendlich führt das Zurückhalten der Uremotion Agression dazu, das sich diese Emotion aufstaut und verlagert z.B. auf die Ebene der Sexualität. Das kann für einige Monate oder Jahre gut gehen, aber früher oder später brechen die inneren Gefühlszustände wie ein Vulkan hervor. Entweder auf verbaler Ebene, auf Handlungsebene oder auf Körperebene. Auf Körperebene wie bei Prostatabeschwerden besonders dann, wenn die Verdrängung durch den Verstand nur groß genug ist. Und genau aus diesem Grund gilt es dem inneren Empfinden wieder nachzugehen, Grenzen zu setzen und für sich selbst und seinen Lebensweg einzustehen. Es geht darum, seinen inneren Herzensweg überhaupt wieder zu sehen und dann auch zu gehen. Dadurch wird verhindert das die Aggression, die hier nicht als Wut verstanden werden darf, sich gegen den eigenen Körper oder gegen das Umfeld richtet. Allerdings steckt das große Urtrauma noch immer in jedem von uns: •⁠ ⁠Die Männer wurden umgebracht •⁠ ⁠Die Frauen vergewaltigt •⁠ ⁠Die Kinder verschleppt und versklavt Das Resultat daraus: •⁠ ⁠Die Männer haben Angst davor ihrer inneren Stimme zu vertrauen und danach zu handeln •⁠ ⁠Die Frauen haben Angst zu vertrauen •⁠ ⁠Die Kinder haben Angst nicht geliebt zu werden Wenn du jetzt anfangen willst wieder mehr Sicherheit in deinem männlichen Pol zu kreieren dann beginne doch mal mit diesen 5 Fragen: ❓Was will ich wirklich in diesem Leben? ❓Was brauche ich bzw wünsche ich mir für dieses Leben? ❓Wo ist Unfreiheit, Stagnation und Stillstand entstanden? ❓Wann war der Zeitpunkt als ich angefangen habe, die tiefe innere Aggression abzulehnen? ❓Wo darf ich wieder neu meinen Raum kreieren und definieren? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 In dieser neuen Episode möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen zu deinen eigenen Selbstheilungskräften. Jeder Mensch beginnt sein Leben in maximaler Abhängigkeit und findet sich in einem Leben wieder, in dem er nur sehr wenig zu entscheiden hat. Dadurch entstehen psychische Programme, die später den seelischen Nährboden für Krankheit und Symptome legen können. In dieser Folge möchte ich dir die Hintergründe der ganzheitlichen Behandlung zeigen und dir ein wichtiges Tool an die Hand geben, wie du anfangen kannst, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 “Was wir nicht bei uns selbst heilen, projizieren wir auf unseren Körper.” - C.G. Jung Körperliche Beschwerden sind sehr häufig ein Spiegel des inneren Zustandes. Gerade leichtere traumatische Prozesse, die uns schon lange nicht mehr in Erinnerung sind, speichern sich dennoch im Bauchgehirn ab und werden durch Menschen und Situationen immer wieder getriggert. Hier findest du eine Auflistung von Symptomen, die sehr häufig mit gespeichertem Trauma in der faszialen Matrix einhergehen. Diese Beschwerden können ein Zeichen von Trauma in deinem Körper sein: 🔴ISG-Beschwerden, Hüftarthrose, Lendenwirbelsäulenschmerzen, Beckenbodenbeschwerden: Chronische Beschwerden im und um das Becken herum können auf ganz bestimmte traumatische Prozesse hindeuten, die bisher noch nicht gelöst wurden. Sind deine chronischen Beschwerden im Becken therapieresistent und die Schmerzen kommen immer wieder, dann sollte unbedingt über die Grundursache gearbeitet werden. 🔴Chronische Kiefer-, Migräne-, Kopfschmerzen-, Mundbodenbeschwerden oder Craniomandibuläre Dysfunktionen sind ein Hinweis auf zu hohe Druckbelastung durch das emotionale System. Bleiben hier jetzt die Beschwerden länger als 3-6 Monate bestehen sollte auch hier unbedingt über die Grundursache behandelt werden, um zu schauen, welche aktuelle Lebenssituation triggert hier ein tiefliegendes Trauma. 🔴Emotionale und Körperliche Instabilität: Durch Trauma kann die innerliche, emotionale und hormonelle Stabilität gestört werden. Dadurch sinkt die Resilienz im Körper und Krankheit können sich langfristig manifestieren. Gerade nächtliche Pressorgien in Kiefer und oder Becken können dazu führen, dass man in der Nacht mehrmals auf die Toilette muss oder am Morgen mit erhöhter Kieferspannung aufwacht. Funfact: Nein es ist nicht normal Nachts mehrmals auf Toilette zu müssen! Das hormonelle System regelt die Wasserausscheidung auf natürliche Art und Weise zurück. Ist das System allerdings hohem Druck ausgesetzt, verändert sich die hormonelle Lage und es wird zum einen mehr Wasser abgepresst und die Blase erreicht nie ihre volle Kapazität. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 In dieser aktuellen Episode tauchen wir in das Thema Verbindung von Schulter und Gallenblase ein. Wir beleuchten sowohl die anatomische als auch die psychosomatische Verbindung, zwischen Schulter und Gallenblase. Ein hohes Verantwortungsbewusstsein, gepaart mit Unsicherheit und innerer Gereiztheit, können zu Schulterschmerzen führen. 🔗 Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/schulterschmerz-verbindung-gallenblase/ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Ein sehr schönes Zitat zum Thema Reizdarm ist: “Der Darm repräsentiert die Fähigkeit, leicht und mühelos loszulassen, was wir nicht mehr brauchen. Reizdarm kann auf tief sitzende Ängste und die Weigerung, loszulassen, hindeuten.” - Louise Hay Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Die Verbindung zwischen Lungenbeschwerden und unausgesprochener Traurigkeit liegt sehr tief in unserem Bewusstsein. Unsere Lungen sind nicht nur Organe des Atems, sondern auch Symbolträger für das Loslassen und das Aufnehmen neuer Lebensenergie. Wenn Traurigkeit tief in uns ruht und keine Worte findet, kann sie sich in unseren Lungen festsetzen, wie ein stiller Schatten, der unsere Atmung erschwert. „Die Lunge ist der Schauplatz der Trauer,“ sagte der französische Psychologe und Mediziner Pierre Janet. Diese Einsicht spiegelt wider, dass ungelöste Emotionen ihren Weg in unseren Körper finden und dort stille Wunden hinterlassen können. Wenn wir unsere Trauer nicht aussprechen, wird sie zu einer unsichtbaren Last, die schwer auf unserer Brust liegt. Jeder Atemzug wird zu einer Erinnerung an die ungesagten Worte und die unbeweinten Tränen. Unsere Lungen tragen diese Last, und mit der Zeit können sie unter diesem stillen Gewicht erkranken. Es ist von essenzieller Bedeutung, Raum für unsere Gefühle zu schaffen, sie zu erkennen und auszudrücken. Denn in dem Moment, in dem wir unserer Traurigkeit eine Stimme geben, können wir sie loslassen und unsere Lungen können wieder frei atmen. 🎙️Passend zur Folge 18: Die heilende Atmung - : ⁠https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=1aWM4E9KS8avAc4pz2Bz1w⁠ Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Trauma erkennen im Körper! 😱Angstzustände: Fühlst du dich ganz häufig unsicher oder angespannt. Gerade Verkürzungen und Verhärtungen im muskulären oder faszialen System können auf ganz bestimmte traumatische Prozesse hindeuten, die bisher noch nicht gelöst wurden. Häufig helfen hier auch KEINE Dehn- oder Entspannungsübungen. Z.B. Migräne, Herzprobleme oder chronische Schmerzsymptome in Muskulatur oder Bindegewebe. Durch den starken Stress, der im faszialen System gespeichert ist, reagiert der Körper mit starker anhaltenden Spannung und Unruhe. 🤢Chronische Magen und Darmbeschwerden: Durch die erhöhte Spannung im faszialen System sorgt der Körper dafür, dass von Außen nichts mehr oder weniger in den Körper eindringen kann. D. h. du verträgst vieles einfach nicht mehr. Gerade Emotionen und Gefühle sind sehr eng über die Gehirn-Darm-Achse mit unserem Darm verbunden. Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Bauchschmerzen u. v. m. können damit verbunden sein. 🥹Emotionale und Körperliche Instabilität: Durch Trauma kann die innerliche, hormonelle Stabilität gestört werden. Die traumatischen Erlebnisse können dazu führen, dass die Hormonachsen nicht so stabil funktionieren, wie sie eigentlich sollten. Das bedeutet, dass du plötzlich ein starkes Hitzegefühl, Kälte, unkontrolliertes Weinen oder aber auch Freude verspürst. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Kopfschmerzen Selbsthilfe: 1.⁠ ⁠Du legst dich auf den Rücken und deckst deine Augen mit einem dunklen Tuch ab, lässt sie aber während der ganzen Zeit geöffnet. Das sorgt dafür, dass der Hirnnerv (N. opticus) verminderte Reize an deine linke Gehirnhälfte sendet! 2.⁠ ⁠Jetzt legst du deine Hände in deinen Nacken (von hinten an die HWS). Die Halswirbelsäule stellt die Verbindung zwischen oben (Kopfgehirn) und unten (Bauchgehirn) dar und ist der zentrale Bereich, der bei Kopfschmerzen unter anderem behandelt werden sollte. 3.⁠ ⁠Anschließend visualisiert du mit deiner Aufmerksamkeit deinen Beckenbereich an und gehst in einen tiefen sanften Atemrhythmus (2-5 min). 4.⁠ ⁠Anschließend spürst du mit deinen Händen den Rhythmus des ordnenden Systems an deiner HWS. Dieser Rhythmus verläuft unabhängig von deiner Atmung in Längsrichtung von deinen Füßen aufsteigend zu deinem Kopf und wieder zurück. Der Rhythmus beträgt circa 4 Sekunden aufwärts und 4 Sekunden abwärts und kann mit etwas Übung sehr gut wahrgenommen werden. (Wenn du ihn nicht von deiner Atmung trennen kannst, dann kannst du auch kurz die Luft anhalten, um den Rhythmus zu finden.) 5.⁠ ⁠Du konzentrierst dich auf den Rhythmus und begleitest ihn circa 5 - 10 Minuten. Wichtig: Polstere deinen Rücken und Armbereich gut aus, damit du entspannt liegen kannst. 6.⁠ ⁠Anschließend bleibst du 10 Minuten in Entspannung liegen und genießt die Ruhe und Schmerzfreiheit in deinem Körper. --> Die vollständige Folge zum Thema Kopfschmerzen findest du in der Folge 23: ⁠https://open.spotify.com/episode/7ljYOBcoZCZuVnl3eQ70z8?si=N0dDIfS2RKWHeLTiNRd9wQ Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Bei Menschen mit Rückenschmerzen und statischen Veränderungen der Wirbelsäule geht es um eine innere Haltung, die nicht mit der äußeren Haltung übereinstimmt. Bedeutet das, was ich wirklich bin und das, was ich der Welt präsentiere, steht nicht miteinander im Einklang. Beim Rücken geht es also um die Themen Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Anstrengung. Unsere Sprache vermittelt uns ganz häufig genau die Thematik, um die es dann letztendlich auch geht. Es gibt aufrichtige und geradlinige Menschen. Menschen, die gerne buckeln. Jeder kennt evtl. steife oder hartnäckige Personen oder Mitmenschen, die gerne kriechen. Wenn du dich jetzt näher mit deiner Grundursache für deine Skoliose auseinandersetzen möchtest, dann empfehle ich dir die folgenden Fragen in Ruhe und Stille ehrlich zu beantworten. ❓Welche Verantwortung trage ich, die nicht mir gehört? ❓Wo fühle ich mich in meinem Raum angegriffen? ❓Welche starren Gedankenmuster wollen in meinem Leben flexibel und biegsam verändert werden? ❓In welchen Bereichen darf ich mir Unterstützung holen? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Ödeme sind sehr häufig ein tiefer innerlicher Ausdruck von Unsicherheit und Instabilität im Leben der Betroffenen. Der Körper versucht diese innerliche Instabilität durch eine größere Gewichtigkeit in den Beinen auszugleichen. Dadurch entsteht auf körperlicher Ebene erstmal mehr Stabilität und eine größere Standfestigkeit die gerade durch Stützstrümpfe perfekt ergänzt wird. Willst du diese innerliche Instabilität verstehen und langfristig auflösen, dann geht es darum das eigentliche Kernthema bzw. die Grundursache dahinter zu verstehen und zu analysieren. Dazu darfst du dir folgende Fragen stellen: ❓Woher kommt die starke Zurückhaltung in meinem Leben? ❓Welche traumatischen Ereignisse haben in deinem Leben zu deiner tiefen Angst und Unsicherheit in deinem Leben geführt? ❓Welche Emotionen und Gefühle nehmen bisher noch keinen Platz in deinem Leben ein? Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠⁠

❤️Lies hier weiter 👉 In dieser neuen Episode tauchen wir tief in das Thema „Verbindung Rücken und Darm“ ein. Wir beleuchten die psychosomatischen, embryologischen und anatomischen Verbindung, die zwischen dem Rücken und dem Darm bestehen, die oft bei Rückenschmerzen übersehen werden. Erfahre, wie Unsicherheit, Angst und das Verdrängen von Aggression Rückenschmerzen begünstigen können.🔗 Links:Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier:https://aaronjurenka.com/rueckenschmerzen-verbindung-darm/ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠⁠

❤️Lies hier weiter 👉 Das Becken ist der Keller unserer Gefühlswelt und spielt eine wichtige Rolle in der ganzheitlichen Betrachtung von Krankheit und Schmerz. Leidest du jetzt an ISG-Beschwerden, dann empfehle ich dir dich mit deiner Grundursache auseinanderzusetzen, um die tief liegenden Traumata in deinem Gewebe zu erkennen und zu fühlen. Wenn du jetzt anfangen willst, die Grundursache für deine Beschwerden zu analysieren, dann stell dir mal diese 5 Fragen: ❓In welchen Bereichen steckst du gerad fest bzw. wo ist Stagnation eingetreten, wo bewegt sich in deinem Leben nichts mehr? ❓Welches Trauma wird gerade durch die Situationen und Menschen in deinem Umfeld getriggert? ❓In welchem Bereich hat sich die Angst in deinem Körper/Leben manifestiert? ❓In welchen Bereichen fällt es dir schwer, die Komfortzone zu verlassen? ❓Welche ungeheilten Familienthemen spielen hier noch eine übergeordnete Rolle? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇 Lerne, dich selbst zu heilen - Kostenloses Online-Seminar "Selbstheilung“. Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik“ startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist. ➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠ 🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: ⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠⁠