Sexologie

Vom "Presslufthammer" zur "Komm-her-Bewegung": Ist gutes Fingern reine Technik? Wir schauen auf Studien zu manueller Stimulation, Anatomie und sexuelle Lernprozesse. Und darauf, warum gängige Aussagen übers Fingern mehr Mythos als Wissenschaft sind.

Zeit wird Lust: Warum ist es so intensiv, den Orgasmus bewusst hinauszuzögern? Wir schauen uns an, wie Edging funktioniert, welche körperlichen und psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie Paare davon profitieren können. Dabei sprechen wir über Start-Stop-Methoden, hormonelle Effekte und BDSM-Dynamiken. Ausserdem räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen auf.

Warum streiten wir eigentlich immer wieder über die gleichen Themen? 💥 Hinter jedem Streit steckt ein Bedürfnis und oft unser inneres Kind. Du erfährst, warum Konflikte unvermeidbar sind, wie du sie konstruktiv nutzt und was im Körper beim Versöhnungssex passiert.

Wie viele Orgasmen passen eigentlich in eine Nacht? Und ist es am Ende wirklich nur eine Frage der Technik? Wir schauen uns Studien zu multiplen Orgasmen an, beleuchten die Unterschiede zwischen den Geschlechtern und zeigen, warum Erregung immer ein Zusammenspiel von Körper, Kopf und Kontext ist.

Ghosting, Benching, Orbiting: das sind nicht nur Trendbegriffe, sondern Ausdruck moderner Dating-Dynamiken. Wir sprechen über Bedürfnisse, Unsicherheiten und das Paradox of Choice – und darüber, wie Bindung auch in einer Welt voller Optionen möglich bleibt.

Grossartiger Sex als Forschungsgegenstand? Ja, das gibt es wirklich! Wir schauen uns an, was die Wissenschaft dazu sagt und welche acht Komponenten Menschen immer wieder nennen, wenn Sex nicht nur gut, sondern wirklich grossartig ist.

Wusstest du, dass Liebeskummer im Gehirn dieselben Regionen aktiviert wie körperlicher Schmerz? 💔 In dieser Folge erfährst du, welche Phasen typisch sind, wie lange der Herzschmerz dauern kann und welche Tools und Strategien dir helfen, ihn zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.

Arschlecken, Rimjob, Anilingus – viele Namen, wenig Forschung. Wir sprechen über Mythen, Tabus und warum die Wissenschaft beim Thema oft nur über Bakterien redet, aber kaum über Lust. Plus: unsere Tipps für Genuss, Hygiene und gute Kommunikation.

Wir sprechen über alte Mythen, neue Rollenbilder und fehlende Vorbilder. Ausserdem erforschen wir, welche Bilder uns prägen und wie neue Vorstellungen von Männlichkeit Beziehungen und Sexualität bereichern können.

Von Pillow Humping bis zum Ganzkörper-Erlebnis: Solosex ist vielfältig und tut Körper und Psyche gut. Wir zeigen, wie er Stress abbaut, die Lust steigert und den Sex mit anderen intensiviert. Dazu gibt es praktische Tipps für deinen Solo-Spass.

Killt der Alltag die Erotik? In dieser Folge erkunden wir das erotische Paradox, teilen kleine, alltagstaugliche Interventionen für mehr Sinnlichkeit und geben spannende Einblicke aus Therapie und Wissenschaft.

Widerspruch oder perfect match? Wir schauen uns an, warum Liebe allein kein erfülltes Sexleben garantiert, welche unterschiedlichen Bedürfnisse dahinter stecken und was Paare tun können, um beides lebendig zu halten.

Ob verspielter Emoji-Talk, heisse Sprachnachrichten oder "send nudes". Wir diskutieren, was an Sexting so reizvoll sein kann und wann es zur Grenzüberschreitung wird. Dazu gibt's Studien, rechtliche Fakten und Emoji-Raten. Und noch ein paar Anlaufstellen für professionelle Unterstützung: Stop Sextortion 👉 www.stop-sextortion.ch NetzCourage – Unterstützung bei digitaler Gewalt 👉 www.netzcourage.ch Pro Juventute / 147 – Hilfe bei Cybermobbing und Sexting (auch anonym) 👉 www.147.ch Opferhilfe Schweiz – Psychosoziale, rechtliche und finanzielle Hilfe 👉 www.opferhilfe-schweiz.ch MyRight.ch – Rechtshilfe bei Online-Persönlichkeitsverletzung 👉 www.myright.ch Kantonspolizei – Anzeige erstatten (je nach Wohnort) 👉 z. B. Zürich: www.zh.ch/polizei

Sex zu dritt ist die häufigste Fantasie überhaupt 🔥 Aber was macht den Reiz wirklich aus? Warum übernehmen häufig Frauen die Initiative? Und wie wirken sich solche Erfahrungen auf Beziehungen aus? Wir bringen Zahlen, Studien und klären, welche Motive dahinter stecken können.

Von Love Hotels in Tokio, FKK-Ferien in Griechenland bis zur heissen Nummer im Festivalzelt: Du erfährst, warum viele in den Ferien plötzlich mutiger, wilder und lustvoller sind – und was das mit unserem Nervensystem zu tun hat. Plus: echte Stories aus der Community. 🌴

Brüste sind viel mehr als nur ein Körperteil 🍒 Sie sind Lustquelle, Identität und manchmal auch Herausforderung. Mit spannenden Studien, sexologischen Tipps und ehrlichen Geschichten schauen wir unters T-Shirt. Ausserdem: Wie Brustvergrösserungen und -verkleinerungen die Sexualität und das Wohlbefinden beeinflussen.

Es wird unverbindlich intim. Wir sprechen über Lust und Selbstbestimmung, über Reue, Unsicherheiten und alles dazwischen. Was macht Casual Sex mit uns – hormonell, emotional, gesellschaftlich? Und was braucht es, damit er gut tut?

Sexuelle Selbstsicherheit beginnt bei dir. Aber wie entwickelst du sie? Wir sprechen über sexuelles Lernen, Körpervertrauen und Selbstakzeptanz. Ausserdem teilen wir Tipps und Übungen, wie du dich in deiner Sexualität sicherer fühlen kannst.

Lecken, saugen, küssen... 👅 Was macht guten Oralsex wirklich aus? Geht es nur um die richtigen Techniken – oder steckt viel mehr dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Hingabe, Verletzlichkeit, echter Lust und dem sogenannten Oral Gap.

Ein Ort für Freiheit, Fantasie und respektvolles Miteinander. Wir sprechen über Dresscodes, Play areas, Consent, Reizüberflutung – und darüber, warum viele Menschen in der kinky Community nicht nur Lust, sondern auch Zugehörigkeit und emotionale Heimat finden.