Achtsamkeit: Wie wir aufhören, nur noch zu funktionieren
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
21.04.2026
8 min
Beschreibung
Kennst Du das Gefühl, dass Dein Alltag einfach an Dir vorbeizieht? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Achtsamkeit ist, warum wir im Alltag oft nur noch funktionieren und wie Achtsamkeit uns zurück ins Hier und Jetzt bringt.
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