Monday Special: Loving Kindness Meditation oder auch Metta Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
29.07.2019
14 min
Beschreibung

#160

Heute habe ich eine Metta Meditation für Dich, die Dir dabei hilft in einen wohlwollenden liebevollen Zustand zu kommen. Du kannst die Meditation auf jeden Fall mit machen, ganz egal wie weit Deine Meditationspraxis fortgeschritten ist.

 

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