Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

Wie kannst Du das Wissen über Freude umsetzen, ohne direkt alles in bunte Farbe zu tauchen? In diesem Special gibt es drei kurze und knackige Tipps dazu! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Freude erleben ist mindestens genauso wichtig wie Glück. Aber wo liegt überhaupt der Unterschied? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wut ist nicht immer schlecht. Sie kann auch eine Antriebskraft sein, die Energie mit sich bringt! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Jeden Tag fühlen wir viele verschiedene Emotionen. Diese Folge erklärt, warum sie alle an und für sich gut sind und einen Sinn haben! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Ich hab Diana noch ein bisschen über Social Media ausgefragt und möchte Dir das natürlich nicht vorenthalten. Das Ergebnis hörst Du in diesem Monday Special. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Diana ist Unternehmerin und Influencerin. In diesem Interview sprechen wir über ihre persönliche Weiterentwicklung, den Umgang mit Stress und Selbstvertrauen! Links zur Folge: Diana zur Löwen Instagram @dianazurlöwen Interview mit Muriel bei Diana im Podcast Bücher Rich Dad Poor Dad - Robert T. Kiyosaki Elon Musk - Biografie Selbst denken - Harald Welzer stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

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3 Gründe Deine persönlichen Grenzen zu sprengen! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie kannst Du diesem besonderen Zustand der Achtsamkeit näher kommen? Wim Hof Method stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Was meint Achtsamkeit eigentlich? Kann man das lernen und muss man dafür spirituell sein? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Manchmal bekommen wir Kritik, die uns wirklich nach vorne bringt und manchmal solche, die uns einfach nur runter zieht. Wie können wir besser unterscheiden, was gut für uns ist und was nicht? Good Life MeetUp stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie kannst Du den Ansatz des konstruktiven Journalismus nutzen, um Deine eigenen Herausforderungen und Visionen aus einem ähnlichen Blickwinkel zu betrachten? Artikel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Zwei kleine Worte, die so viel verändern können. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Carol Dweck forscht seit über drei Jahrzehnten zum Thema Lob und Mindset. Gibt es konstruktives und destruktives Lob? Diese Folge gibt Dir ein paar Einblicke in Dwecks Forschung und leitet zeitgleich Handlung und Reflektionsideen für Deinen Alltag ab. #8 Q&A: Wie kannst Du Dein Mindset verbessern? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Alle Emotionen haben ihre Funktionen und sollten gelebt und verarbeitet werden. Das sieht auch die Positive Psychologie nicht anders. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Am Wochenende habe ich ein Mimikresonanz Seminar bei Maik Baum besucht. Ich bin sehr begeistert von dem was ich gelernt habe und möchte diese Erkenntnisse gerne mit Dir teilen! Maik war auch schon mal bei mir im Interview, falls Du mehr über ihn erfahren möchtest! Folge #37 Positive Psychology Talk mit Maik Baum www.maikbaum.de stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Ein paar Gedanken zum Thema Warum und dem Zitat aus der vergangenen Folge: Wenn Du Dein WARUM kennst kommt das WIE von selbst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook Instagram: @murielboettger

Herausforderungen oder neue Situationen können für Dich immer eine Chance sein Deine Komfortzone zu verlassen und etwas dazu zu lernen. Damit Du auch gerne auf diese neuen oder vielleicht auch mal ungewohnten Situationen zugehen kannst, teile ich in dieser Folge meine Gedanken dazu. Meetup stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Zum Thema Erfolge feiern habe ich mal ein ganz aktuelles Thema vom Wochenende aufgegriffen: Die deutsche Nationalmannschaft! Meetup Anmeldung https://mailchi.mp/fc7c74e5095b/meetup-anmeldung stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Freunde, die für Dich da sind, wenn alles gut läuft und die mit Dir feiern sind mindestens genauso wichtig, wie diese, die da sind, wenn es Dir schlecht geht. Wieso das so ist und warum Du Dich mit beidem umgeben solltest! Meetup https://mailchi.mp/fc7c74e5095b/meetup-anmeldung Folge 15 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger