Heute habe ich den zweiten Teil des Offseasontalk mit Daniel für euch! Diese Folge knüpft an die letzte Episode mit Daniel und wir geben euch weitere Inside's in unser Training, Ernährung, Alltag etc.

Hier ein Überblick über die Themen dieser Folge:

- Koffein: Wirkung und Dosierung

- Revolution in der Fitnessszene

- Hinterfragen von Informationen

- Form im Aufbau halten - Fokus weg vom Essen

- Vorteile einer geringeren Mealfrequenz

Gebt uns bitte Feedback und schreibt auch Daniel auf Instagram wenn es euch gefallen hat. Viel Spaß dabei!

Hier findet ihr den Link zu Daniel's Instagramprofil Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)