Aufgeben: Wann ist es Zeit, loszulassen?
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
10.09.2025
50 min
Beschreibung

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Fast alle werden in ihrem Leben mal vor der Entscheidung stehen, ob sie etwas weiter versuchen oder doch lieber aufgeben sollten. Doch sich für eine der beiden Optionen zu entscheiden, ist überhaupt nicht einfach. Dadurch kann es passieren, dass man viel zu lange in einer destruktiven Situation steckenbleibt, weil man sich nicht traut, aufzugeben. Man fragt sich: Habe ich nicht schon zu viel Zeit und Energie investiert, um jetzt alles fallen zu lassen? So kann es einem zum Beispiel in einem Job gehen, der einen nicht glücklich macht, aber vielleicht irgendwann gute Aufstiegschancen bieten könnte. Genauso kann es aber auch eine Beziehung sein, die eigentlich schon seit Monaten nicht mehr gut läuft, aber man hat Angst davor, danach alleine zu sein. In manchen Situationen kann es aber tatsächlich sinnvoll sein, sich noch etwas zusammenzureißen, weil es sich am Ende garantiert lohnen wird. Steffi und Lukas zeigen in dieser Folge, wie man erkennt, ob man etwas aufgeben oder doch noch dranbleiben sollte und wie man sich zu Letzterem motivieren kann.


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