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Grenzen ziehen zu können, kann in vielen verschiedenen Situationen sehr hilfreich sein. Sei es, um für seine eigenen Bedürfnisse in einer Partnerschaft einzustehen, ehrlicher in Freundschaften zu sein oder am Arbeitsplatz, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erhalten. Für manche Menschen ist es allerdings nicht einfach, sich abzugrenzen, was immer wieder Probleme mit sich bringen kann. Woran das liegen kann und wie man erfolgreich lernt, Grenzen zu ziehen, darüber reden Steffi und Lukas in dieser Folge.

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