Nachdem wir euch in der letzten Folge erklärt haben, was die Anonymen Alkoholiker sind und wie so ein Meeting eigentlich abläuft, gehen wir heute mal die 12 Schritte durch. Sie bilden den Kern des Konstrukts AA und wurden auch auf viele anderen Therapien übertragen. Wir gehen jeden Schritt durch und überlegen, ob und wie wir ihn interpretieren würden und ob wir ihn gegangen sind. Werden wir am Ende 12 Haken an die Checklist setzen? Hört die Folge und findet es heraus!

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“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” stammt von Hermann Hesse nicht Rilke.

Die 12 Schritte zum Download be AA

Erwähnte Bücher:

• Annie Grace - This Naked Mind
• Allen Carr - The easy way to control alcohol
• Podcast-Folge von Brené Brown mit Dax Shepard:
• Folge von Dax Shepards Podcast “Armchair Expert” über seinen Rückfall:  “Day 7”

 

RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf

• Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig): daniela@recoverydeutschland.org
• Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org
• Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mia Gatow

• Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
• Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen

Mika Döring

• Recovery Deutschland e.V.
• Mikas Kunst

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