#103 Richtige Ernährung an Rest Days & spannende Einblicke in das Hyrox Major Event in Las Vegas
STRONG for life | Athletik & Gesundheit
05.02.2025
68 min
Beschreibung

In dieser Podcast Folge recapen Timo und Björn über das vergangene Hyrox Elite 15 Major Event in Las Vegas. Björn gibt Einblicke in die Tage vor dem Wettkampf und zum Wettkampf-Tag selber. Außerdem sprechen die Beiden darüber, wie eine Ernährung an Rest Days sein sollte und welche Bedeutung der NUTRI-Score hat. 

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