In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Coach und Keynote-Speaker David Hillmer über das Thema neurozentriertes Training und wie sinnvoll und effektiv dieser Ansatz von Training ist. Dazu gehen wir auf die Wichtigkeit vom visuellen und vestibulären System ein und geben Dir einige Übungen mit an die Hand, womit du beispielsweise dein Gleichgewicht sehr einfach auf Defizite testen kannst. Außerdem sprechen wir über Barfußschuhe, Kritik über Neuro und einen WOW-Moment von David in Bezug auf Neuroathletik-Training.
Hier erfährst du mehr über David Hillmer:
Website: https://www.brainbasedmovement.de
Instagram: brainbasedmovement
______
💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books
🏋🏼♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns
______
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:
- Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.de
- Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft - www.whoop.com
______
👀 Weitere Informationen: