Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo

024: Sasja Metz ist DIE Traumaflüsterin. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie & Traumatherapeutin nach Somatic Experiencing. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum viele Menschen, die Traumata erlebt habe, aber aus dem Raster der psychischen Krankheiten, dem ICD-10, fallen. Außerdem erzählt sie, wie man lernen kann mit Angst umzugehen und was das Window of Tolerance ist. Viel Inspiration beim Hören! Zum Selbstlernkurs mit Sasja: http://mainguyen.de/sasja (Mit dem Gutscheincode bekommst du 10%: METOO10) Sasja auf Instagram: https://www.instagram.com/sasja.metz/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

023: "Als sexuell missbrauchte Frau ein Kind auf die Welt zu bringen ist super schwierig und braucht wirklich viel vertrauen!" Leider war die Geburt von Katharinas Tochter alles andere als schön und respektvoll. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Ihre Grenzen wurden immer wieder missachtet und übergangen. Sie wurde in Entscheidungen, die ihren Körper betreffen, nicht mit einbezogen. Sie erlebte die Geburt als stark retraumatisierend. Außerdem berichtet Katharina von ihren besten und schlechtestens Erfahrungen während der letzten 20 Jahre Psychotherapie. Viel Inspiration beim Hören! Buchempfehlungen: Magisches Mädchen - Feiere die Wunder und die Kraft deines Körpers: https://amzn.to/3maQ0n5 * Hingabe und Auflösung: Orgasmus als Reset im Gehirn: https://amzn.to/3md8VO2 * Reisemamas: http://www.reisemama.com/reisemama-buch/ *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

022: Im Alter von 4 bis 6 Jahren wurde Katharina von ihrem eigenen Bruder sexuell missbraucht. Er war 6 Jahre älter als sie und versprach ihr, danach mit ihr zu spielen, wenn sie mitmachen würde. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser Folge spricht sie darüber, wie heute das Verhältnis zu ihrem Bruder und ihrer Mutter ist. Außerdem ist Katharina mittlerweile selber Mutter. Wir sprechen darüber, wie sie ihre Tochter davor schützt, ein ähnliches Schicksal erleiden zu müssen wie sie. Höre jetzt rein. Buchempfehlungen: Magisches Mädchen - Feiere die Wunder und die Kraft deines Körpers: https://amzn.to/3maQ0n5 * Hingabe und Auflösung: Orgasmus als Reset im Gehirn: https://amzn.to/3md8VO2 * Reisemamas: http://www.reisemama.com/reisemama-buch/ *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

Können Opfer von sexuellem Missbrauch (wieder) eine normale Sexualität haben? - Interview mit Dr. Melanie Büttner 021: Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Dr. Melanie Büttner. Wir sprechen darüber, ob und wie Opfer eines sexuellen Missbrauchs wieder eine gesunde Sexualität aufbauen können. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Häufig findet man nämlich zwei Extreme: Die einen stürzen sich voll ins Sexleben rein, und die anderen versuchen Sex so gut es nur geht zu vermeiden. Hör jetzt rein. Erwähnte Ressourcen: Melanie Büttners Webseite: www.melanie-buettner.de Der Sexpodcast von ZEIT online: https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

020: Viele Traumatherapeut:innen sind zwar auf Trauma spezialisiert, aber nicht auf Sexualität. Genau andersherum ist es oft bei Sexualtherapeut:innen, diese sind oft auf Paare und sexuelle Funktionsstörungen fokussiert, aber nicht auf sexuelle Probleme von Menschen, die ein sexualisiertes Trauma erlebt haben. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Dr. Melanie Büttner ist beides! In diesem spannenden Interview geht es rund ums Thema sexuelle Traumata, wie sich diese im Laufe des Lebens entwickeln können und ob psychische Folgeerkrankungen vererbt werden können. Erwähnte Ressourcen: Melanie Büttners Webseite: www.melanie-buettner.de Der Sexpodcast von ZEIT online: https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

019: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach dem Missbrauch mit dem Thema umgegangen ist und dem jetzigen Verlauf seiner Strafanzeige. Höre jetzt rein. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

018: Ich habe zum ersten Mal einen Mann zu Gast, der mit mir, offen und ehrlich über seine sexuelle Misshandlung spricht. Tim hat über meinen Podcast von meinen Gerichtsverfahren gehört, und sich dadurch entschieden auch vor Gericht zu gehen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Er ist im Moment am Anfang des Prozesses und wir dürfen ihn dabei begleiten. Er erzählt davon, wie er nach dem Missbrauch mit dem Thema umgegangen ist und dem jetzigen Verlauf seiner Strafanzeige. Höre jetzt rein. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

017: Es geht um die 3 Gehirnareale: Reptiliengehirn, Säugetierhirn und die Amygdala, die bei einem Trauma und für die Traumata-Auflösung eine bedeutende Rolle spielen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Es werden verschiedenste Methoden wie Yoga, Meditation und bewusstes Atmen besprochen, um akut aber auch langfristig mit Panikattacken und Flashbacks umgehen zu können. Erwähnte Ressourcen: Zum AcroYoga online Kurs: https://lerneacroyoga.onepage.me/7tagekostenlos Zum Buch von B. van der Kolk: https://amzn.to/3jYOdjQ * *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

016: Jasmin Methner erzählt über ihre Schlüsselerlebnisse, die sie bei ihrer Heilung unterstützt haben. Außerdem gibt sie uns einen sehr intimen Einblick in ihr heutiges Sex- und Beziehungsleben: von der traumatisierten jungen Frau, die regelmäßig nach dem Sex weinte hin zu einer starken, selbstbewussten Frau mit einer selbstbestimmten Sexualität. Und zu guter letzt bekommen wir noch ein paar Einblicke in ihre heutige Arbeit als Coach, Trainerin und Tanzpädagogin. Viel Spaß & viel Inspiration beim hören! 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Links von Jasmin: Jasmin's Facebook: https://www.facebook.com/Souldance_Jasmin-292535291562240/ Jasmin's Instagram: https://www.instagram.com/souldance_jasmin/ E-mail: info@souldance-movement.com Jasmin's Webseite: https://www.souldance-movement.com/ … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

015: Willkommen zu einer neuen, sehr persönlichen #metoo-Story mit meinem Gast Jasmin Methner. Sie spricht über die grausamen Erlebnisse in ihrer Kindheit, von denen sie lange dachte, dass es total normal sei. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Außerdem erzählt darüber, wie sie ihr Schweigen gebrochen und den Mut fand den Täter anzuzeigen. Viel Spaß & viel Inspiration beim hören! Links von Jasmin: Jasmin's Facebook: https://www.facebook.com/Souldance_Jasmin-292535291562240/ Jasmin's Instagram: https://www.instagram.com/souldance_jasmin/ E-mail: info@souldance-movement.com Jasmin's Webseite: https://www.souldance-movement.com/ Jasmins Buchempfehlung: Die unsichtbare Wunde - https://amzn.to/2Wgoid6 * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

014: Gloria musste als Kind mehrere sexuelle Übergriffe innerhalb der Familie über sich ergehen lassen. Heute ist sie bereit ihre Geschichte zu erzählen. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Schau zuerst in den ersten Teil des Podcast rein, solltest du diesen noch nicht gehört haben. In diesem zweiten Teil erfährst du, wie sie heute zu dem Teil der Familie steht, in dem der sexuelle Missbrauch stattgefunden hat. Sie berichtet über die Reaktionen der unterschiedlichen Familienmitglieder darauf auf ihre Offenbarung, dass sie jahrelang von einem Verwandten missbraucht worden ist. Du bist nicht alleine. Wir sind viele! Danke Gloria für deinen Mut! Das Schweigen hat ein Ende! Erwähnte Ressourcen: Gloria's Blog: http://behappybeeden.com Gloria's Podcast: https://open.spotify.com/show/7900ELaXZVXkkUGbuqiZo9 … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

013: Ein sexueller Übergriff in der Familie ist leider keine Seltenheit. In diesem Interview ist Gloria zu Gast, die mit 8 Jahren innerhalb ihrer Familie sexuell missbraucht wurde. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Heute ist sie 22 Jahre alt und hat einen eigenen Blog und Podcast, wo sie über alles plaudert, was ihr auf dem Herzen liegt. In dieser Folge erzählt sie uns ihre ganz persönliche #metoo-Story und gibt Tipps, wie andere Opfer in einer ähnlichen Situation handeln könnten. Erwähnte Ressourcen: Gloria's Blog: http://behappybeeden.com Gloria's Podcast: https://open.spotify.com/show/7900ELaXZVXkkUGbuqiZo9 … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

012: Wie kannst du deinemdeiner Partnerin erklären, dass du dir eine offene Beziehung wünscht? Ist fremdgehen polyamor? Oder ist Polyamorie eigentlich nur ein Produkt unserer modernen Gesellschaft, die sich nicht festlegen möchte? 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Mit diesen (und noch viel mehr) Fragen beschäftigen Kathrin Weider und ich uns im zweiten Teil unseres Interviews zum Thema Polyamorie und offene Beziehung. Außerdem erzählt Kathrin von ihrem Projekt: Der Higher Us Community. Eine online Community für Menschen, die offen und/oder polyamor leben und sich miteinander austauschen und vernetzen wollen. Megacoole Sache! Viel Spaß beim Hören! Erwähntes Buch: Schlampen mit Moral: https://amzn.to/2YPnmgf * Mehr zu Kathrin: Higher Us Community: https://higherus.de/hu-community/ Blog Wie kann ich eine offene Beziehung ansprechen: https://higherus.de/offene-beziehung-ansprechen/ Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.weidner/ *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

011: Was ist der Unterschied zwischen Polyamorie und offener Beziehung? Warum entscheiden sich Menschen dazu, ihre Beziehung zu öffnen? Was gibt es für Regeln in einer offenen Beziehung? Wie geht man mit Eifersucht um? 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Diese und noch viele andere Fragen von euch beantworten Kathrin Weidner, Coach für offene Beziehung, und ich, im ersten Teil des Interviews. Viel Spaß beim Hören! Erwähntes Buch: Schlampen mit Moral: https://amzn.to/2YPnmgf * Mehr zu Kathrin: Higher Us Community: https://higherus.de/hu-community/ Blog Wie kann ich eine offene Beziehung ansprechen: https://higherus.de/offene-beziehung-ansprechen/ Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.weidner/ *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

010: Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein Trauma betroffene Menschen auf Zellebene verändert. Das bedeutet sexuelle Gewalt, eine Vergewaltigung oder auch andere Traumata verändern uns geistig UND körperlich. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Da im Podcast oft über Traumata geredet wird, gehen wir der Sache nun genauer auf den Grund. Zum empfohlenen Buch: https://amzn.to/2BWvcg9 * Zum Yoga Kurs gehts hier: https://lerneacroyoga.onepage.me/7tagekostenlos Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

009: In diesem zweiten Teil des Interviews mit Dr. Christina Herrmann, Supervisor und Heilpraktikantin für Psychotherapie, geht es vor allem um die Unterschiede der einzelnen Hilfestellungen wie Therapie, Supervisor und Coaching. Außerdem besprechen wir wie die Psyche einen gesunden Schutzmechanismus des Körpers aufbaut. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Mehr zu Christina: http://www.christina-herrmann.de … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

008: In diesem Podcast Teil Eins von Zweien, geht es vorwiegend um das Thema sexuelle Belästigung und Missbrauch am Arbeitsplatz. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Der heutige Gast Dr. Christina Hermann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Supervisorin und Projektmanagerin und gibt Tipps an welche Organisationen man sich als Opfer wenden kann. Wir analysieren den Begriff der sexuellen Belästigung laut dem AGG (allgmeinen Gleichstellungsgesetz) und Christina gibt Tipps, wie man dendie richtigen Therapeut*in finden kann. Mehr zu Christina: http://www.christina-herrmann.de … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

007: Dies ist der zweite Teil von Rebeccas Geschichte, in der es vor allem darum geht, wie ihr Leben heute aussieht. Nach der Vergewaltigung und der Anzeige musste sie durch viele schwere Zeiten gehen und ist dadurch aber zu der starken Person gewachsen, die sie heute ist. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Wie sie heute anderen Opfern sexueller Gewalt, Belästigungen und Vergewaltigungen hilft, erfährst du gleich mehr. Wenn du den ersten Teil ihrer Geschichte noch nicht kennst, dann höre dir das am besten zuerst an. Rebeccas Links & Buchempfehlungen: Why not? von Lars Amend: https://amzn.to/3bj8n2e * Der goldene Kompass von Philip Pullmann: https://amzn.to/3bf4z2e * Rebeccas Website: https://www.nomoremetoo.de/ Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/rebeccatreger *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

006: Dies ist die erste von zwei Folgen in der Rebecca im Interview sehr offen von ihrer Geschichte als Opfer einer Vergewaltigung erzählt. Sie verdeutlicht vor allem mit welchen weiteren Herausforderungen sie nach der Vergewaltigung zu kämpfen hatte und wie sie sich beinahe selbst das Leben genommen hätte. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Glücklicherweise hat sie das aber nicht getan und sich stattdessen einen Vorsatz genommen - kein anderer Mensch kann sie so sehr wieder runterziehen. Im zweiten Teil dieses Interview-Gesprächs geht es dann darum, wie sie ihren neuen Lebensabschnitt erfolgreich und glücklich meistert. Rebeccas Links & Buchempfehlungen: Why not? von Lars Amend: https://amzn.to/3bj8n2e * Der goldene Kompass von Philip Pullmann: https://amzn.to/3bf4z2e * Rebeccas Website: https://www.nomoremetoo.de/ Rebeccas Instagram: https://www.instagram.com/rebeccatreger *Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke! … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

005: Heute möchte ich über ein grundsätzliches Thema sprechen, nämlich der Begriff 'Opfer'. Warum ich zum Beispiel meinen Podcast mit “Für Opfer, Betroffene und Interessierte” betitle. 🎁 Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€) – sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Ich habe mir wirklich sehr lange Gedanken darüber gemacht, was der Untertitel sein soll und wie ich mit dem Wort 'Opfer' umgehe. Der Begriff selber ist sehr umstritten und ich möchte euch einfach eine Bandbreite aufzeigen. Welche Für- und Gegenargumente es zu dem Begriff gibt und warum ich mich am Ende dazu entschieden habe, den Begriff ganz bewusst zu benutzen. … 🫶🏼 Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie du spenden kannst ⁉️ Hast du eine Frage an uns? Reiche sie gerne hier ein. 🗓️ Unsere kommenden Veranstaltungen - Vielleicht ist etwas für dich dabei? 📲 Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.