In dieser Folge sprechen wir mit Coach und Athlet Chang unter anderem über folgenden Themen:
- Entwicklung der Fitness Industrie der letzten 20 Jahre
- Kriterien in der Mens Physique Klasse
- Herausforderungen in der Wettkampfvorbereitung
- Trainingsplan Gestaltung
- Changs Werdegang

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM oder per E-Mail an imaesthetic@googlemail.com

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Coach Jana: @prep.coach.jana
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