Benjamin Benter war zuletzt Athletiktrainer der U19 des Karlsruher SC und Verantwortlich für die Athletiktrainer im NLZ. Wir reden über die Planung der Vorbereitung im athletischen Bereich. Was muss man bei den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Sprintfähigkeit und Regeneration beachten? Viele praktische Tipps für eure Vorbereitung.

Viel Spaß beim Hören!

Aufgepasst! Ich biete für euch als Trainer/in oder für eure Mannschaft bzw. Verein verschiedene Workshops an.

- 2 Std Workshops für Vereine / Trainer/innen

- Trainingstage und Schulung für eure Mannschaft

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Und vieles mehr! Schaut doch mal auf meine Internetseite www.m-steffen.com

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Benjamin Benter: https://bennibenter.de/

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