Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:03:00 Tobis Diät
- 00:06:00 So viele Kalorien musst du konsumieren!
- 00:17:30 High Days und ihre spezielle Bedeutung für Deinen Erfolg!
- 00:20:00 Wann High- und Low Days für Dich richtig sind!
- 00:23:00 Makronährstoffverteilung
Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ
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