Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler
The Age Of Iron Podcast
09.02.2020
56 min
Beschreibung
Diät; Kraftdreikampf; Figurklassen; Bodybuilding; Genetik

Time Taps:

  • 0:40 Vorstellung Helene Fiedler
  • 4:50 Welcher Look ist dein Favorit?
  • 10:40 Figurklasse wechseln?
  • 14:40 Einstieg mit höheren Kraftwerten problematisch?
  • 17:00 Auswirkungen der Genetik
  • 20:00 Bodybuilding zu langweilig?
  • 24:00 Trackst du deine Kalorien?
  • 30:00 Hunger abhängig vom Körperfettanteil?
  • 39:00 Dauer einer Diät?
  • 46:00 Diätansätze
  • 49:30 Moderne Informationsquellen

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