Time Taps:

• 00:02:30 Vorstellung Damien Zaid
• 00:05:30 Der Start im eigenen HomeGym
• 00:13:30 Die Bedeutung des Powerracks
• 00:25:30 Einschränkung der Übungsauswahl
• 00:37:30 Die perfekten Räumlichkeiten für das HomeGym
• 00:46:30 Das Wichtigste Equipment
• 01:02:30 Hanteln oder Kabelzug?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Damien Zaid: https://www.instagram.com/damienzaid/?hl=de

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