Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl
The Age Of Iron Podcast
15.12.2019
66 min
Beschreibung
Wiederholungs- vs Satzvolumen; Übungsauswahl; etc.

Time Taps: 00:25 - Vorstellung Rico Lopez Gomez 07:40 - Von Mens Physik zu Classic Physik 11:45 - Neuer Coach? 13:25 - Probleme auf Bodybuilding Wettkämpfen 15:25 - Kriterien zwischen Mens Physik und Classic Physik 21:25 - Ricos Muscle Gym Party 25:25 - Ricos Vergangenheit

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/

APM-Homepage: https://apmethods.de

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