Time Taps:
- 00:00:00 Intro
- 00:01:30 Ist das alles nur Rage Bait?
- 00:03:00 Stabilität ist das höchste Gut!
- 00:17:30 Ist der Bereich der LWS eine Schwäche geworden?
- 00:20:00 Ist Over Lap Volume ein Problem?
- 00:27:00 Macht Low Rep Sinn?
- 00:46:00 Du musst es mental wollen!
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