Time Taps:

• 00:01:00 Feedback der Community
• 00:02:00 Ramon Limacher - Introduction
• 00:04:30 Ramons Wettkampfseason
• 00:18:00 Ramons Tipp für Deine perfekte Prep!
• 00:29:00 Kalorien während der Diät
• 00:40:30 Meine Diätstrategie!
• 00:52:00 Tipps für Deine Prep

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/

Instagram Ramon Limacher: https://www.instagram.com/ramon_limacher/

The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864

Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net

EatPlanted: Mit dem Code "KBK30" spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_

NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

Alpha Progression: Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk

Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ

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